Fertiggerichte- Gibt's bei
- GlobusEDEKA24myTime
Erklärung: Läden
Globus, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 338 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 338 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 338 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kohlrouladen
Erasco · 800 g
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 71 kcal
- Zucker
- 1,8 g
ab 3,99 € · ab 4,99 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett36 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 69 von 71 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 23 %
4,2 g
Protein in 100 g
23 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 368
von 4.002 in Fertiggerichte
73 Produkte teilen sich Platz 368 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 141 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ568 kcal 2.377 kJ85 kcal 354 kJ169 kcal 707 kJ254 kcal 1.061 kJ338 kcal 1.415 kJ423 kcal 1.768 kJ507 kcal 2.122 kJ592 kcal 2.476 kJ676 kcal 2.829 kJ761 kcal 3.183 kJ845 kcal 3.536 kJ930 kcal 3.890 kJ1.014 kcal 4.244 kJ71 kcal 297 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g34 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g32 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g10 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,3 g11 g12 g14 g15 g17 g19 g1,3 g
- Kohlenhydrate4,0 g32 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g4,0 g
- davon Zucker1,8 g14 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g11 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g7,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g10,7 g11,8 g12,9 g0,90 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ568 kcal 2.377 kJ85 kcal 354 kJ169 kcal 707 kJ254 kcal 1.061 kJ338 kcal 1.415 kJ423 kcal 1.768 kJ507 kcal 2.122 kJ592 kcal 2.476 kJ676 kcal 2.829 kJ761 kcal 3.183 kJ845 kcal 3.536 kJ930 kcal 3.890 kJ1.014 kcal 4.244 kJ71 kcal 297 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g34 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g32 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g10 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,3 g11 g12 g14 g15 g17 g19 g1,3 g
- Kohlenhydrate4,0 g32 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g4,0 g
- davon Zucker1,8 g14 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g11 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g7,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g10,7 g11,8 g12,9 g0,90 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 3 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus, EDEKA24 und myTime.
- Globusab 3,99 € · 800 g · ab 4,99 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- EDEKA244,79 € · 800 g · 5,99 €/kgEDEKA24 online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- myTime4,99 € · 800 g · 6,24 €/kgmyTime online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,7 von 10
Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,4 von 4141 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kohlrouladen?
4,2 g je 100 g, 34 g in der Packung (800 g) laut Open Food Facts. Das sind 23 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 71 kcal, also 23 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts