Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1290 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1290 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1290 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan
Govinda
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,3 g
- Energie
- 471 kcal
- Zucker
- 35 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker140 kcal
- Sonstiges24 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 471 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
7,3 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie471 kcal 1.971 kJ323 kcal 1.350 kJ645 kcal 2.700 kJ968 kcal 4.049 kJ1.290 kcal 5.399 kJ1.613 kcal 6.749 kJ1.936 kcal 8.099 kJ2.258 kcal 9.448 kJ2.581 kcal 10.798 kJ2.903 kcal 12.148 kJ3.226 kcal 13.498 kJ3.549 kcal 14.847 kJ3.871 kcal 16.197 kJ471 kcal 1.971 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g142 g160 g178 g196 g214 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g
- Kohlenhydrate46 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g378 g46 g
- davon Zucker35 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,08 g0,16 g0,25 g0,33 g0,41 g0,49 g0,58 g0,66 g0,74 g0,82 g0,90 g0,99 g0,12 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie471 kcal 1.971 kJ323 kcal 1.350 kJ645 kcal 2.700 kJ968 kcal 4.049 kJ1.290 kcal 5.399 kJ1.613 kcal 6.749 kJ1.936 kcal 8.099 kJ2.258 kcal 9.448 kJ2.581 kcal 10.798 kJ2.903 kcal 12.148 kJ3.226 kcal 13.498 kJ3.549 kcal 14.847 kJ3.871 kcal 16.197 kJ471 kcal 1.971 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g142 g160 g178 g196 g214 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g
- Kohlenhydrate46 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g378 g46 g
- davon Zucker35 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,08 g0,16 g0,25 g0,33 g0,41 g0,49 g0,58 g0,66 g0,74 g0,82 g0,90 g0,99 g0,12 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 35% Zartbitterschokoladenkuvertüre* (Kakaomasse*, Rohrohrzu - cker*, Kakaobutter*), 23 % Dattelpaste*, 23% Marzipan* (52 % MANDELN*, Rohrohrzucker*, Wasser, Invertzuckersirup*), gemahlene Erdmandeln*, 5% Kakaopulver*, Sonnenblumenöl*, Reissirup*, 1% gehackte MANDELN*.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,3 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 471 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts