Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1276 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1276 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1276 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Vollmilch GanzNuss Schokolade
Vivani · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 606 kcal. Nicht verwechseln: 9,5 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein38 kcal
- Fett405 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 606 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,5 g
- Energie
- 606 kcal
- Zucker
- 37 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie606 kcal 2.536 kJ319 kcal 1.334 kJ638 kcal 2.669 kJ957 kcal 4.003 kJ1.276 kcal 5.338 kJ1.595 kcal 6.672 kJ1.914 kcal 8.007 kJ2.233 kcal 9.341 kJ2.552 kcal 10.676 kJ2.871 kcal 12.010 kJ3.189 kcal 13.345 kJ3.508 kcal 14.679 kJ3.827 kcal 16.014 kJ606 kcal 2.536 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g24 g47 g71 g95 g118 g142 g166 g189 g213 g237 g261 g284 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g19 g
- Kohlenhydrate40 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g211 g232 g253 g40 g
- davon Zucker37 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,72 g0,81 g0,89 g0,98 g1,1 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie606 kcal 2.536 kJ319 kcal 1.334 kJ638 kcal 2.669 kJ957 kcal 4.003 kJ1.276 kcal 5.338 kJ1.595 kcal 6.672 kJ1.914 kcal 8.007 kJ2.233 kcal 9.341 kJ2.552 kcal 10.676 kJ2.871 kcal 12.010 kJ3.189 kcal 13.345 kJ3.508 kcal 14.679 kJ3.827 kcal 16.014 kJ606 kcal 2.536 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g24 g47 g71 g95 g118 g142 g166 g189 g213 g237 g261 g284 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g19 g
- Kohlenhydrate40 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g211 g232 g253 g40 g
- davon Zucker37 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,72 g0,81 g0,89 g0,98 g1,1 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis30 Produkte teilen sich Platz 11 von 134
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Roh-Rohrzucker, Haselnüsse (26 %), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Sahnepulver, Magermilchpulver, Bourbon Vanilleextrakt
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vollmilch GanzNuss Schokolade?
9,5 g je 100 g, 9,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 606 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · foodsloth / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts