GetränkeProteindrinks- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteindrinks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Your Daily Protein Drink RaspberryEggy FoodFür 20 g Protein: 96 statt 141 kcal
- High Protein Drink VanillegeschmackGutes Land · 330 mlFür 20 g Protein: 123 statt 141 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Joghurtdrink Himbeere
Schwarzwaldmilch
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 ml
- Protein
- 8,8 g
- Energie
- 62 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein35 kcal
- Fett4 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 59 von 62 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 56 %
8,8 g
Protein in 100 ml
56 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,1 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7,7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 7,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie62 kcal 259 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 295 kJ106 kcal 442 kJ141 kcal 590 kJ176 kcal 737 kJ211 kcal 884 kJ247 kcal 1.032 kJ282 kcal 1.179 kJ317 kcal 1.327 kJ352 kcal 1.474 kJ387 kcal 1.621 kJ423 kcal 1.769 kJ62 kcal 259 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,2 g
- Kohlenhydrate5,1 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g5,1 g
- davon Zucker4,8 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g4,8 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g0,10 g0,19 g0,29 g0,38 g0,48 g0,57 g0,67 g0,76 g0,86 g0,95 g1,0 g1,1 g0,17 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie62 kcal 259 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 295 kJ106 kcal 442 kJ141 kcal 590 kJ176 kcal 737 kJ211 kcal 884 kJ247 kcal 1.032 kJ282 kcal 1.179 kJ317 kcal 1.327 kJ352 kcal 1.474 kJ387 kcal 1.621 kJ423 kcal 1.769 kJ62 kcal 259 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,2 g
- Kohlenhydrate5,1 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g5,1 g
- davon Zucker4,8 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g4,8 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g0,10 g0,19 g0,29 g0,38 g0,48 g0,57 g0,67 g0,76 g0,86 g0,95 g1,0 g1,1 g0,17 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Joghurterzeugnis (Magermilch, 9% Milcheiweißẞ), Himbeer - Zubereitung (Wasser, 4% Himbeer - saft aus Himbeersaftkonzentrat, modifizierte Maisstärke, färbende Frucht - und Pflanzenkonzentrate: Konzentrat aus Karotte und Apfel, Säureregulatoren: Natriumcitrate und Citronensäure, natürliches Aroma, Süßungsmittel: Sucralose), Magnesiumphosphate.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,3 Punkte14,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,27,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 2,1 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,8 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 56 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteindrinks, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,8 g × 4 kcal = 35 von 62 kcal, also 56 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweißẞ.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts