Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1750 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1750 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1750 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Schoko Butter Spekulatius
Gourmet Finest Cuisine · 200 g
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 525 kcal
- Zucker
- 34 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett257 kcal
- Kohlenhydrate237 kcal
- davon Zucker136 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 518 von 525 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.261
von 3.576 in Kekse & Gebäck
969 Produkte teilen sich Platz 2.261 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie525 kcal 2.197 kJ1.050 kcal 4.393 kJ438 kcal 1.831 kJ875 kcal 3.661 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.188 kcal 9.153 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.062 kcal 12.813 kJ3.500 kcal 14.644 kJ3.938 kcal 16.475 kJ4.375 kcal 18.305 kJ4.813 kcal 20.136 kJ5.250 kcal 21.966 kJ525 kcal 2.197 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g57 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g166 g190 g214 g238 g261 g285 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g35 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g131 g146 g160 g175 g18 g
- Kohlenhydrate59 g118 g49 g99 g148 g197 g247 g296 g345 g395 g444 g493 g543 g592 g59 g
- davon Zucker34 g68 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g254 g283 g311 g339 g34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g7,2 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,47 g0,95 g0,39 g0,79 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,47 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie525 kcal 2.197 kJ1.050 kcal 4.393 kJ438 kcal 1.831 kJ875 kcal 3.661 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.188 kcal 9.153 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.062 kcal 12.813 kJ3.500 kcal 14.644 kJ3.938 kcal 16.475 kJ4.375 kcal 18.305 kJ4.813 kcal 20.136 kJ5.250 kcal 21.966 kJ525 kcal 2.197 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g57 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g166 g190 g214 g238 g261 g285 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g35 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g131 g146 g160 g175 g18 g
- Kohlenhydrate59 g118 g49 g99 g148 g197 g247 g296 g345 g395 g444 g493 g543 g592 g59 g
- davon Zucker34 g68 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g254 g283 g311 g339 g34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g7,2 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,47 g0,95 g0,39 g0,79 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,47 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis137 Produkte teilen sich Platz 271 von 460
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schoko Butter Spekulatius?
6,0 g je 100 g, 12 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 525 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts