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Fertiggerichte
Produktfoto: KartoffelsalatFertiggerichte
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Fertiggerichte

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 12600 kcal
  2. SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 12600 kcal
  3. Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 12600 kcal
Alle 4.829 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

Kartoffelsalat

Kühhlmann · 350 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 126 kcal. Nicht verwechseln: 0,2 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein1 kcal
  • Fett84 kcal
  • Kohlenhydrate39 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 126 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,2 g
Energie
126 kcal
Zucker
6,1 g
Sättigungmindestens 2,7 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 356 Würfelzucker1.068 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 407 Würfelzucker1.220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.373 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 508 Würfelzucker1.525 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 559 Würfelzucker1.678 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 610 Würfelzucker1.830 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 356 Würfelzucker1.068 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 407 Würfelzucker1.220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.373 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 508 Würfelzucker1.525 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 559 Würfelzucker1.678 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 610 Würfelzucker1.830 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Kartoffeln 60%, Trinkwasser, Rapsöl, Gurken 7 %, Zucker, Branntweinessig, Zwiebeln, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Speisesalz, Kräuter, Stärke, Gewürze, Verdickungsmittel: Guakernmehl, Xanthan; Säureregulator: Natriumacetate.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,7 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,7 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
  • Menge2,4 von 479 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,44,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,2 g je 100 g, 0,7 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 126 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts