Produktfoto: Raw bar mango — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Raw bar mango

Alesto

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,0 g
Energie: 399 kcal
Zucker: 41 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein32 kcal
Fett145 kcal
Kohlenhydrate201 kcal
- davon Zucker163 kcal
Sonstiges21 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 399 kcal der Packung.

So entstehen 8 %

8 gProtein×4 kcalje Gramm=32 kcalaus Protein

32 kcalaus Proteinvon399 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,8Zucker · 10,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie399 kcal 1.669 kJ249 kcal 1.043 kJ499 kcal 2.087 kJ748 kcal 3.130 kJ998 kcal 4.174 kJ1.247 kcal 5.217 kJ1.496 kcal 6.260 kJ1.746 kcal 7.304 kJ1.995 kcal 8.347 kJ2.244 kcal 9.390 kJ2.494 kcal 10.434 kJ2.743 kcal 11.477 kJ2.993 kcal 12.521 kJ399 kcal 1.669 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g81 g91 g101 g111 g121 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,7 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g5,7 g
Kohlenhydrate50 g31 g63 g94 g126 g157 g188 g220 g251 g282 g314 g345 g377 g50 g
davon Zucker41 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g41 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker

Energie399 kcal 1.669 kJ249 kcal 1.043 kJ499 kcal 2.087 kJ748 kcal 3.130 kJ998 kcal 4.174 kJ1.247 kcal 5.217 kJ1.496 kcal 6.260 kJ1.746 kcal 7.304 kJ1.995 kcal 8.347 kJ2.244 kcal 9.390 kJ2.494 kcal 10.434 kJ2.743 kcal 11.477 kJ2.993 kcal 12.521 kJ399 kcal 1.669 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g81 g91 g101 g111 g121 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,7 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g5,7 g
Kohlenhydrate50 g31 g63 g94 g126 g157 g188 g220 g251 g282 g314 g345 g377 g50 g
davon Zucker41 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g41 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10

Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,4 von 425 g Essen
ZuckerAbzug 0,810,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 399 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts