MilchprodukteEis- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1111 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1111 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1111 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Eis cookie
Gelatti · 1 Stück
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,5 g × 4 kcal = 18 von 250 kcal. Nicht verwechseln: 4,5 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein18 kcal
- Fett127 kcal
- Kohlenhydrate105 kcal
je 100 g
- Protein
- 4,5 g
- Energie
- 250 kcal
- Zucker
- 22 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie250 kcal 1.046 kJ278 kcal 1.162 kJ556 kcal 2.324 kJ833 kcal 3.487 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.667 kcal 6.973 kJ1.944 kcal 8.136 kJ2.222 kcal 9.298 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.778 kcal 11.622 kJ3.056 kcal 12.784 kJ3.333 kcal 13.947 kJ250 kcal 1.046 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g119 g9,0 g
- Kohlenhydrate26 g29 g58 g87 g116 g146 g175 g204 g233 g262 g291 g320 g349 g26 g
- davon Zucker22 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,16 g0,18 g0,36 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,16 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie250 kcal 1.046 kJ278 kcal 1.162 kJ556 kcal 2.324 kJ833 kcal 3.487 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.667 kcal 6.973 kJ1.944 kcal 8.136 kJ2.222 kcal 9.298 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.778 kcal 11.622 kJ3.056 kcal 12.784 kJ3.333 kcal 13.947 kJ250 kcal 1.046 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g119 g9,0 g
- Kohlenhydrate26 g29 g58 g87 g116 g146 g175 g204 g233 g262 g291 g320 g349 g26 g
- davon Zucker22 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,16 g0,18 g0,36 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,16 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis11 Produkte teilen sich Platz 9 von 157
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja
Zutaten: 29,0% Schlagsahne, Kondensmilch, Zucker, Magermilch, Weizenmehl, Butter, Eigelb*, Magermilchpulver, Rapsöl, Kokosfett, Hühnervollei, Kakaomasse, Stabilisatoren: Carrageen, Guarkernmehl; fettarmes Kakaopulver, natürliches Vanille-Aroma, Kakaobutter, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Speisesalz, Apfelextrakt, Melasse, Hibiskusextrakt, Emulgator: Lecithine (Soja).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge1,2 von 440 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Eis cookie?
4,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,5 g × 4 kcal = 18 von 250 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · livlakaemper / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts