Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 404 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 404 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 404 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,1 g
- Energie
- 143 kcal
- Zucker
- 1,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett54 kcal
- Kohlenhydrate58 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 140 von 143 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
7,1 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
4,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 70 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (380 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie143 kcal 600 kJ545 kcal 2.280 kJ101 kcal 422 kJ202 kcal 845 kJ303 kcal 1.267 kJ404 kcal 1.689 kJ505 kcal 2.111 kJ606 kcal 2.534 kJ706 kcal 2.956 kJ807 kcal 3.378 kJ908 kcal 3.800 kJ1.009 kcal 4.223 kJ1.110 kcal 4.645 kJ1.211 kcal 5.067 kJ143 kcal 600 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g23 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g6,8 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,6 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,8 g
- Kohlenhydrate15 g55 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g82 g92 g102 g112 g122 g15 g
- davon Zucker1,9 g7,2 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g5,7 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,2 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,85 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (380 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie143 kcal 600 kJ545 kcal 2.280 kJ101 kcal 422 kJ202 kcal 845 kJ303 kcal 1.267 kJ404 kcal 1.689 kJ505 kcal 2.111 kJ606 kcal 2.534 kJ706 kcal 2.956 kJ807 kcal 3.378 kJ908 kcal 3.800 kJ1.009 kcal 4.223 kJ1.110 kcal 4.645 kJ1.211 kcal 5.067 kJ143 kcal 600 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g23 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g6,8 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,6 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,8 g
- Kohlenhydrate15 g55 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g82 g92 g102 g112 g122 g15 g
- davon Zucker1,9 g7,2 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g5,7 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,2 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,85 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis41 Produkte teilen sich Platz 127 von 738
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: ERIDAN@US Pastitzio RIDANGU 4 056489 264606 Amvrosia GmbH, Indus NB6, GR - 57022, Thessa Das Gewicht dieser Verpac
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,2 von 10
Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge2,2 von 470 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,1 g je 100 g, 27 g in der Packung (380 g) laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 143 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts