Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 231 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Fleisch-Tapas Hähnchen im Speckmantel
Sol Mar · 95 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 17 g
- Energie
- 200 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein69 kcal
- Fett124 kcal
- Kohlenhydrate6 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 199 von 200 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 34 %
17,3 g
Protein in 100 g
34 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (95 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie200 kcal 837 kJ190 kcal 795 kJ58 kcal 242 kJ116 kcal 484 kJ173 kcal 726 kJ231 kcal 967 kJ289 kcal 1.209 kJ347 kcal 1.451 kJ405 kcal 1.693 kJ462 kcal 1.935 kJ520 kcal 2.177 kJ578 kcal 2.418 kJ636 kcal 2.660 kJ694 kcal 2.902 kJ200 kcal 837 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,9 g4,7 g1,4 g2,8 g4,2 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g4,9 g
- Kohlenhydrate1,5 g1,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,5 g3,9 g4,3 g4,8 g5,2 g1,5 g
- davon Zucker0,6 g0,6 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g4,5 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g2,0 g0,61 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (95 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie200 kcal 837 kJ190 kcal 795 kJ58 kcal 242 kJ116 kcal 484 kJ173 kcal 726 kJ231 kcal 967 kJ289 kcal 1.209 kJ347 kcal 1.451 kJ405 kcal 1.693 kJ462 kcal 1.935 kJ520 kcal 2.177 kJ578 kcal 2.418 kJ636 kcal 2.660 kJ694 kcal 2.902 kJ200 kcal 837 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,9 g4,7 g1,4 g2,8 g4,2 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g4,9 g
- Kohlenhydrate1,5 g1,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,5 g3,9 g4,3 g4,8 g5,2 g1,5 g
- davon Zucker0,6 g0,6 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g4,5 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g2,0 g0,61 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 47,4% Hähnchenfilet, 43,5% Speck geräuchert (95% Schweinefleisch getrocknet, Speisesalz, Säuerungsmittel: Kaliumlactat; Zucker, Dextrose, Stabilisatoren: Triphosphate, Polyphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Wasser, Konservierungsstoff: Natriumnitit; Buchenholzrauch), 8,8% Wasser, Rapsöl, Speisesalz, Gemüsepulver (Knoblauch, Paprika, Tomaten, Zwiebeln), Maltodextrin, Meersalz, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel: Natriumcitrate; Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Säureregulatoren: Kaliumcarbonate; Stabilisatoren: Verarbeitete Euchema-Algen; Paprikaextrakt, Paprika-Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Salzige Snacks
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,0 von 10
Sättigung: 5,0 von 10 · geschätzt.
- Protein2,5 Punkte8,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,3 g
- Menge1,6 von 450 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
17 g je 100 g, 16 g in der Packung (95 g) laut Open Food Facts. Das sind 34 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17,3 g × 4 kcal = 69 von 200 kcal, also 34 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts