MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 555 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Pancake Mischung mit salzigem Karamellgeschmack
McEnnedy · 200 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 183 kcal
- Zucker
- 5,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett22 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 180 von 183 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
6,6 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 55 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.740 kJ555 kcal 2.320 kJ693 kcal 2.900 kJ832 kcal 3.480 kJ970 kcal 4.060 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.248 kcal 5.220 kJ1.386 kcal 5.801 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.664 kcal 6.961 kJ183 kcal 766 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g1,0 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,8 g11 g12 g1,3 g
- Kohlenhydrate33 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g174 g199 g224 g249 g274 g299 g33 g
- davon Zucker5,9 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g5,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,93 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,8 g8,5 g0,93 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.740 kJ555 kcal 2.320 kJ693 kcal 2.900 kJ832 kcal 3.480 kJ970 kcal 4.060 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.248 kcal 5.220 kJ1.386 kcal 5.801 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.664 kcal 6.961 kJ183 kcal 766 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g1,0 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,8 g11 g12 g1,3 g
- Kohlenhydrate33 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g174 g199 g224 g249 g274 g299 g33 g
- davon Zucker5,9 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g5,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,93 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,8 g8,5 g0,93 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Weizenmehl, Volleipulver (Hühnervollei**, Maltodextrin), Zucker, Backpulver (Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Weizenstärke), 1,3% Speisesalz, natürliches Aroma, Gerstenmalzmehl. **von Eiern aus Bodenhaltung.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,7 von 455 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 183 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts