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Eis
Produktfoto: Mega SandwichMilchprodukteEis
Foto: grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1083 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1083 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1083 kcal
Alle 1.651 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Mega Sandwich

Bon Gelati · 90 ml

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 222 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein16 kcal
  • Fett87 kcal
  • Kohlenhydrate116 kcal
  • Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 222 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
4,1 g
Energie
222 kcal
Zucker
17 g
viel Zucker
Sättigung1,7 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 122 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 244 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 366 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 488 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 610 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 732 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 854 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 976 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.098 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.220 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.341 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.463 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (90 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker190 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 122 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 244 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 366 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 488 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 610 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 732 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 854 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 976 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.098 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.220 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.341 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.463 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (90 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker190 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).

ZutatenAllergene: Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch

Zutaten: Eis mit Erdbeere, Bourbon Vanilleeis und Schokoladeneis nach Art Fürst Pückler zwischen Waffeln. : Entrahmte Milch, Weizenmehl, Zucker, Molkenerzeugnis, Kokosfett Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, 4% Erdbeerpüree, eingedickte entrahmte Milch, 1,2% fettarmer Kakao, färbende Planzenkonzentrate (Rote Bete, Karotte), Emulgatoren: Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja: Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl;: Säuerungsmittel: Citronensäure: Weizengluten Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; natürliches Bourbon Vanille-Aroma. natürliches Aroma. Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen unter ra.org. auf pfianzicher Basis. Kann Spuren von Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten. Ungeöfnet bei - 18°C mindestens haltbar bis: siehe Seitenaufdruck. Bon Gelati Ubach-Palenberg GmbH & Co. KG, David-Hansemann-Straße 1-25, D

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

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Zur Rangliste: Eis

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
  • Menge1,4 von 445 ml
  • ZuckerAbzug 0,67,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Mega Sandwich?

4,1 g je 100 ml, 3,7 g in der Packung (90 ml) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 222 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts