Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 300 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Vegan Protein Bar (Almond Cookie Dough)
IronMaxx · 40 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
26 von 100 kcal kommen aus Protein: 26 g × 4 kcal = 104 von 390 kcal. Nicht verwechseln: 26 % nach Gewicht, 26 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein104 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- Sonstiges19 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 390 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 26 g
- Energie
- 390 kcal
- Zucker
- 1,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie390 kcal 1.632 kJ156 kcal 653 kJ75 kcal 314 kJ150 kcal 628 kJ225 kcal 941 kJ300 kcal 1.255 kJ375 kcal 1.569 kJ450 kcal 1.883 kJ525 kcal 2.197 kJ600 kcal 2.510 kJ675 kcal 2.824 kJ750 kcal 3.138 kJ825 kcal 3.452 kJ900 kcal 3.766 kJ390 kcal 1.632 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g7,6 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g5,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g
- Kohlenhydrate24 g9,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g
- davon Zucker1,8 g0,7 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe24 g9,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,16 g0,08 g0,15 g0,23 g0,31 g0,38 g0,46 g0,54 g0,62 g0,69 g0,77 g0,85 g0,92 g0,40 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie390 kcal 1.632 kJ156 kcal 653 kJ75 kcal 314 kJ150 kcal 628 kJ225 kcal 941 kJ300 kcal 1.255 kJ375 kcal 1.569 kJ450 kcal 1.883 kJ525 kcal 2.197 kJ600 kcal 2.510 kJ675 kcal 2.824 kJ750 kcal 3.138 kJ825 kcal 3.452 kJ900 kcal 3.766 kJ390 kcal 1.632 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g7,6 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g5,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g
- Kohlenhydrate24 g9,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g
- davon Zucker1,8 g0,7 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe24 g9,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,16 g0,08 g0,15 g0,23 g0,31 g0,38 g0,46 g0,54 g0,62 g0,69 g0,77 g0,85 g0,92 g0,40 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis2 Riegel teilen sich Platz 48 von 53
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 29% Eiweißmischung (Erbseneiweiß, Rapssamenprotein', Ackerbohneneiweiß), 20% Kakaoüberzug (Süßungsmittel: Maltit; Kokosfett gehärtet, stark entöltes Kakaopulver**, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma), Fructo-Oligosaccharide, Feuchthaltemittel: Polydextrose, Glycerin; 5,7% Mandeln, Kokosöl, Emulgatoren: Lecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Aroma, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,1 Punkte6,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 26,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan Protein Bar (Almond Cookie Dough)?
26 g je 100 g, 10 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 26 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 390 kcal, also 26 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbseneiweiß.
Foto-geprüft am 01.11.2026. Foto ansehen · keks-esser / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts