Produktfoto: Kuchenteig — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kuchenteig

Marke laut Open Food Facts: Lidl · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,7 g
Energie: 423 kcal
Zucker: 2,9 g

Sättigung0,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein23 kcal
Fett224 kcal
Kohlenhydrate162 kcal
- davon Zucker12 kcal
Rest14 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 409 von 423 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,7 gProtein×4 kcalje Gramm=22,8 kcalaus Protein

22,8 kcalaus Proteinvon423 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 175 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 351 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 439 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 614 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 702 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 877 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 965 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie423 kcal 1.770 kJ1.269 kcal 5.309 kJ371 kcal 1.552 kJ742 kcal 3.105 kJ1.113 kcal 4.657 kJ1.484 kcal 6.210 kJ1.855 kcal 7.762 kJ2.226 kcal 9.315 kJ2.597 kcal 10.867 kJ2.968 kcal 12.420 kJ3.339 kcal 13.972 kJ3.711 kcal 15.525 kJ4.082 kcal 17.077 kJ4.453 kcal 18.630 kJ423 kcal 1.770 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,7 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g75 g22 g44 g66 g87 g109 g131 g153 g175 g197 g218 g240 g262 g25 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g35 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g72 g83 g93 g104 g114 g124 g12 g
Kohlenhydrate41 g122 g36 g71 g107 g142 g178 g214 g249 g285 g321 g356 g392 g427 g41 g
davon Zucker2,9 g8,7 g2,5 g5,1 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g31 g2,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,88 g2,6 g0,77 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,3 g0,88 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden