Produktfoto: Pasta di mandorle — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (gedreht, zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Pasta di mandorle

Marke laut Open Food Facts: Lidl · 220 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,8 g
Energie: 421 kcal
Zucker: 57 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein31 kcal
Fett144 kcal
Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker228 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 415 von 421 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

7,8 gProtein×4 kcalje Gramm=31,2 kcalaus Protein

31,2 kcalaus Proteinvon421 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 13,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.

0,8 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−1,1Zucker · 13,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 64 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 128 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 192 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 256 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 321 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 449 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 513 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 641 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 705 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (220 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker219 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker256 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker329 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker365 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 134 Würfelzucker402 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 146 Würfelzucker438 g Zucker

Packung (220 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie421 kcal 1.761 kJ926 kcal 3.875 kJ270 kcal 1.129 kJ540 kcal 2.258 kJ810 kcal 3.387 kJ1.079 kcal 4.517 kJ1.349 kcal 5.646 kJ1.619 kcal 6.775 kJ1.889 kcal 7.904 kJ2.159 kcal 9.033 kJ2.429 kcal 10.162 kJ2.699 kcal 11.291 kJ2.969 kcal 12.421 kJ3.238 kcal 13.550 kJ421 kcal 1.761 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g35 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g16 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,6 g3,5 g1,0 g2,1 g3,1 g4,1 g5,1 g6,2 g7,2 g8,2 g9,2 g10 g11 g12 g1,6 g
Kohlenhydrate60 g132 g38 g77 g115 g154 g192 g231 g269 g308 g346 g385 g423 g462 g60 g
davon Zucker57 g125 g37 g73 g110 g146 g183 g219 g256 g292 g329 g365 g402 g438 g57 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,0 g6,6 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g3,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden