Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1346 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1346 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1346 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Delikatess Fleischsalat
Chef Select · 400 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 350 kcal
- Zucker
- 5,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett300 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker22 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 349 von 350 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie350 kcal 1.464 kJ1.400 kcal 5.858 kJ337 kcal 1.408 kJ673 kcal 2.816 kJ1.010 kcal 4.224 kJ1.346 kcal 5.632 kJ1.683 kcal 7.040 kJ2.019 kcal 8.448 kJ2.356 kcal 9.857 kJ2.692 kcal 11.265 kJ3.029 kcal 12.673 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.702 kcal 15.489 kJ4.038 kcal 16.897 kJ350 kcal 1.464 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g133 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g33 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g25 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g6,2 g
- Kohlenhydrate7,1 g28 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g55 g61 g68 g75 g82 g7,1 g
- davon Zucker5,6 g22 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g65 g5,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g7,2 g1,7 g3,5 g5,2 g6,9 g8,7 g10,4 g12,1 g13,8 g15,6 g17,3 g19,0 g20,8 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie350 kcal 1.464 kJ1.400 kcal 5.858 kJ337 kcal 1.408 kJ673 kcal 2.816 kJ1.010 kcal 4.224 kJ1.346 kcal 5.632 kJ1.683 kcal 7.040 kJ2.019 kcal 8.448 kJ2.356 kcal 9.857 kJ2.692 kcal 11.265 kJ3.029 kcal 12.673 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.702 kcal 15.489 kJ4.038 kcal 16.897 kJ350 kcal 1.464 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g133 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g33 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g25 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g6,2 g
- Kohlenhydrate7,1 g28 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g55 g61 g68 g75 g82 g7,1 g
- davon Zucker5,6 g22 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g65 g5,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g7,2 g1,7 g3,5 g5,2 g6,9 g8,7 g10,4 g12,1 g13,8 g15,6 g17,3 g19,0 g20,8 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis20 Produkte teilen sich Platz 701 von 738
ZutatenAllergene: Ei, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Senf
Zutaten: 34% Fleischsalatgrundlage (80% Schweinefleisch, Speck, Trinkwasser, Speisesalz, Stabilisatoren: Diphosphate, Natriumacetate, Dextrose, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Gewürze, Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Rapsöl, 16% Gurken, Wasser, Zucker, Stärke, Branntweinessig, Eigelb, Speisesalz, Senfsaaten, Säuerungsmittel: Weinsäure (L ), Citronensäure, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Xanthan, Gewürze,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,6 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g, 21 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 350 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts