MilchprodukteEis- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 191 kcal. Nicht verwechseln: 0,9 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein4 kcal
- Fett73 kcal
- Kohlenhydrate111 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 191 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,9 g
- Energie
- 191 kcal
- Zucker
- 20 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (643 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie191 kcal 799 kJ1.228 kcal 5.138 kJ1.061 kcal 4.440 kJ2.122 kcal 8.879 kJ3.183 kcal 13.319 kJ4.244 kcal 17.759 kJ5.306 kcal 22.198 kJ6.367 kcal 26.638 kJ7.428 kcal 31.078 kJ8.489 kcal 35.518 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.611 kcal 44.397 kJ11.672 kcal 48.837 kJ12.733 kcal 53.276 kJ191 kcal 799 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g52 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g8,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g39 g34 g68 g102 g136 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g407 g6,1 g
- Kohlenhydrate28 g179 g154 g309 g463 g618 g772 g927 g1.081 g1.236 g1.390 g1.544 g1.699 g1.853 g28 g
- davon Zucker20 g129 g112 g223 g335 g447 g558 g670 g782 g893 g1.005 g1.117 g1.228 g1.340 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,90 g5,8 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,90 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (643 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie191 kcal 799 kJ1.228 kcal 5.138 kJ1.061 kcal 4.440 kJ2.122 kcal 8.879 kJ3.183 kcal 13.319 kJ4.244 kcal 17.759 kJ5.306 kcal 22.198 kJ6.367 kcal 26.638 kJ7.428 kcal 31.078 kJ8.489 kcal 35.518 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.611 kcal 44.397 kJ11.672 kcal 48.837 kJ12.733 kcal 53.276 kJ191 kcal 799 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g52 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g8,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g39 g34 g68 g102 g136 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g407 g6,1 g
- Kohlenhydrate28 g179 g154 g309 g463 g618 g772 g927 g1.081 g1.236 g1.390 g1.544 g1.699 g1.853 g28 g
- davon Zucker20 g129 g112 g223 g335 g447 g558 g670 g782 g893 g1.005 g1.117 g1.228 g1.340 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,90 g5,8 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,90 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,7 von 452 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,9 g je 100 g, 5,8 g in der Packung (643 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 191 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











