MilchprodukteKäse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 245 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Gratin- und Pizzakäse
Milbona · 150 g
je 100 g
- Protein
- 28 g
- Energie
- 342 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein112 kcal
- Fett219 kcal
- Kohlenhydrate12 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 32 %
27,9 g
Protein in 100 g
32 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 452
von 3.658 in Käse
72 Käse teilen sich Platz 452 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie342 kcal 1.431 kJ513 kcal 2.146 kJ61 kcal 256 kJ123 kcal 513 kJ184 kcal 769 kJ245 kcal 1.026 kJ306 kcal 1.282 kJ368 kcal 1.539 kJ429 kcal 1.795 kJ490 kcal 2.052 kJ552 kcal 2.308 kJ613 kcal 2.564 kJ674 kcal 2.821 kJ735 kcal 3.077 kJ342 kcal 1.431 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g42 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g44 g48 g52 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g24 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g16 g
- Kohlenhydrate3,0 g4,5 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g3,0 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g1,7 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie342 kcal 1.431 kJ513 kcal 2.146 kJ61 kcal 256 kJ123 kcal 513 kJ184 kcal 769 kJ245 kcal 1.026 kJ306 kcal 1.282 kJ368 kcal 1.539 kJ429 kcal 1.795 kJ490 kcal 2.052 kJ552 kcal 2.308 kJ613 kcal 2.564 kJ674 kcal 2.821 kJ735 kcal 3.077 kJ342 kcal 1.431 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g42 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g44 g48 g52 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g24 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g16 g
- Kohlenhydrate3,0 g4,5 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g3,0 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g1,7 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis19 Käse teilen sich Platz 88 von 665
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Käse
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Mehr Käse
Zur Rangliste: Käse- Harzer Käse nach traditioneller ArtKleeHof · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gratin- und Pizzakäse?
28 g je 100 g, 42 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 32 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 27,9 g × 4 kcal = 112 von 342 kcal, also 32 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts