Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 573 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 573 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 573 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Spätzle – Eier Spätzle Bio
Chef Select · 400 g
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 169 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett34 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 166 von 169 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
5,9 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 733
von 1.454 in Nudeln
424 Produkte teilen sich Platz 733 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 59 g.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie169 kcal 707 kJ676 kcal 2.828 kJ143 kcal 599 kJ286 kcal 1.198 kJ430 kcal 1.798 kJ573 kcal 2.397 kJ716 kcal 2.996 kJ859 kcal 3.595 kJ1.003 kcal 4.195 kJ1.146 kcal 4.794 kJ1.289 kcal 5.393 kJ1.432 kcal 5.992 kJ1.575 kcal 6.592 kJ1.719 kcal 7.191 kJ169 kcal 707 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g15 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g2,8 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,7 g
- Kohlenhydrate27 g108 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g160 g182 g205 g228 g251 g274 g27 g
- davon Zucker1,0 g4,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,1 g5,9 g6,8 g7,6 g8,5 g9,3 g10 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g7,6 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g3,8 g0,81 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,1 g8,9 g9,7 g0,95 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie169 kcal 707 kJ676 kcal 2.828 kJ143 kcal 599 kJ286 kcal 1.198 kJ430 kcal 1.798 kJ573 kcal 2.397 kJ716 kcal 2.996 kJ859 kcal 3.595 kJ1.003 kcal 4.195 kJ1.146 kcal 4.794 kJ1.289 kcal 5.393 kJ1.432 kcal 5.992 kJ1.575 kcal 6.592 kJ1.719 kcal 7.191 kJ169 kcal 707 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g15 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g2,8 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,7 g
- Kohlenhydrate27 g108 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g160 g182 g205 g228 g251 g274 g27 g
- davon Zucker1,0 g4,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,1 g5,9 g6,8 g7,6 g8,5 g9,3 g10 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g7,6 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g3,8 g0,81 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,1 g8,9 g9,7 g0,95 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis48 Produkte teilen sich Platz 104 von 199
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge1,9 von 459 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Spätzle - Eier Spätzle Bio?
5,9 g je 100 g, 24 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 169 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts