MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1771 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 4,1 g
- Energie
- 363 kcal
- Zucker
- 18 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett233 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker72 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 353 von 363 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
4,1 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 28 g.
Abzug−0,4Zucker · 5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ443 kcal 1.852 kJ885 kcal 3.704 kJ1.328 kcal 5.557 kJ1.771 kcal 7.409 kJ2.213 kcal 9.261 kJ2.656 kcal 11.113 kJ3.099 kcal 12.965 kJ3.541 kcal 14.817 kJ3.984 kcal 16.670 kJ4.427 kcal 18.522 kJ4.870 kcal 20.374 kJ5.312 kcal 22.226 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g32 g63 g95 g126 g158 g190 g221 g253 g284 g316 g347 g379 g26 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g187 g207 g228 g249 g17 g
- Kohlenhydrate26 g32 g63 g95 g127 g159 g190 g222 g254 g285 g317 g349 g380 g26 g
- davon Zucker18 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g241 g263 g18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g34 g37 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,24 g0,49 g0,73 g0,98 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g2,9 g0,20 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ443 kcal 1.852 kJ885 kcal 3.704 kJ1.328 kcal 5.557 kJ1.771 kcal 7.409 kJ2.213 kcal 9.261 kJ2.656 kcal 11.113 kJ3.099 kcal 12.965 kJ3.541 kcal 14.817 kJ3.984 kcal 16.670 kJ4.427 kcal 18.522 kJ4.870 kcal 20.374 kJ5.312 kcal 22.226 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g32 g63 g95 g126 g158 g190 g221 g253 g284 g316 g347 g379 g26 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g187 g207 g228 g249 g17 g
- Kohlenhydrate26 g32 g63 g95 g127 g159 g190 g222 g254 g285 g317 g349 g380 g26 g
- davon Zucker18 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g241 g263 g18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g34 g37 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,24 g0,49 g0,73 g0,98 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g2,9 g0,20 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis10 Desserts teilen sich Platz 113 von 126
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,5 von 428 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 363 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts