MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Gluten, Milch · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1312 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Dark chocolate profiterols with caramel ssuce
Marke laut Open Food Facts: Lidl
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 282 kcal
- Zucker
- 15 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker60 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 269 von 282 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
4,3 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 35 g.
Abzug−0,4Zucker · 5,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ328 kcal 1.372 kJ656 kcal 2.744 kJ984 kcal 4.116 kJ1.312 kcal 5.488 kJ1.640 kcal 6.860 kJ1.967 kcal 8.232 kJ2.295 kcal 9.604 kJ2.623 kcal 10.976 kJ2.951 kcal 12.348 kJ3.279 kcal 13.720 kJ3.607 kcal 15.092 kJ3.935 kcal 16.464 kJ282 kcal 1.180 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g153 g167 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g81 g93 g105 g116 g128 g140 g10 g
- Kohlenhydrate36 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g
- davon Zucker15 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g174 g192 g209 g15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g2,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g0,49 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ328 kcal 1.372 kJ656 kcal 2.744 kJ984 kcal 4.116 kJ1.312 kcal 5.488 kJ1.640 kcal 6.860 kJ1.967 kcal 8.232 kJ2.295 kcal 9.604 kJ2.623 kcal 10.976 kJ2.951 kcal 12.348 kJ3.279 kcal 13.720 kJ3.607 kcal 15.092 kJ3.935 kcal 16.464 kJ282 kcal 1.180 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g153 g167 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g81 g93 g105 g116 g128 g140 g10 g
- Kohlenhydrate36 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g
- davon Zucker15 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g174 g192 g209 g15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g2,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g0,49 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis9 Desserts teilen sich Platz 102 von 126
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge1,0 von 435 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 282 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts