Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Kollagen: ≥ 33 % vom Protein · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 307 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Barcode 4056489529101
Protein 35% · 80 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein140 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 361 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 35 g
- Energie
- 361 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ289 kcal 1.208 kJmind. 76 kcal mind. 318 kJmind. 153 kcal mind. 640 kJmind. 230 kcal mind. 962 kJmind. 307 kcal mind. 1.284 kJmind. 384 kcal mind. 1.607 kJmind. 461 kcal mind. 1.929 kJmind. 538 kcal mind. 2.251 kJmind. 615 kcal mind. 2.573 kJmind. 692 kcal mind. 2.895 kJmind. 769 kcal mind. 3.217 kJmind. 846 kcal mind. 3.540 kJmind. 923 kcal mind. 3.862 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein35 g28 gmind. 7,4 gmind. 14 gmind. 22 gmind. 29 gmind. 37 gmind. 44 gmind. 52 gmind. 59 gmind. 67 gmind. 74 gmind. 82 gmind. 89 g35 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 11 g≥ 9,3 g≥ 2,4 g≥ 4,9 g≥ 7,4 g≥ 9,9 g≥ 12 g≥ 14 g≥ 17 g≥ 19 g≥ 22 g≥ 24 g≥ 27 g≥ 29 g≥ 11 g
- Fett13 g10 gmind. 2,7 gmind. 5,5 gmind. 8,3 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 16 gmind. 19 gmind. 22 gmind. 24 gmind. 27 gmind. 30 gmind. 33 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g5,2 gmind. 1,3 gmind. 2,7 gmind. 4,1 gmind. 5,5 gmind. 6,9 gmind. 8,3 gmind. 9,6 gmind. 11 gmind. 12 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 16 g6,5 g
- Kohlenhydrate38 g30 gmind. 8,0 gmind. 16 gmind. 24 gmind. 32 gmind. 40 gmind. 48 gmind. 56 gmind. 64 gmind. 72 gmind. 80 gmind. 89 gmind. 97 g38 g
- davon Zucker2,4 g1,9 gmind. 0,5 gmind. 1,0 gmind. 1,5 gmind. 2,0 gmind. 2,5 gmind. 3,0 gmind. 3,5 gmind. 4,0 gmind. 4,6 gmind. 5,1 gmind. 5,6 gmind. 6,1 g2,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,6 gmind. 0,4 gmind. 0,8 gmind. 1,2 gmind. 1,7 gmind. 2,1 gmind. 2,5 gmind. 2,9 gmind. 3,4 gmind. 3,8 gmind. 4,2 gmind. 4,6 gmind. 5,1 g2,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,34 gmind. 0,09 gmind. 0,18 gmind. 0,27 gmind. 0,36 gmind. 0,45 gmind. 0,54 gmind. 0,64 gmind. 0,73 gmind. 0,82 gmind. 0,91 gmind. 1,0 gmind. 1,0 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ289 kcal 1.208 kJmind. 76 kcal mind. 318 kJmind. 153 kcal mind. 640 kJmind. 230 kcal mind. 962 kJmind. 307 kcal mind. 1.284 kJmind. 384 kcal mind. 1.607 kJmind. 461 kcal mind. 1.929 kJmind. 538 kcal mind. 2.251 kJmind. 615 kcal mind. 2.573 kJmind. 692 kcal mind. 2.895 kJmind. 769 kcal mind. 3.217 kJmind. 846 kcal mind. 3.540 kJmind. 923 kcal mind. 3.862 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein35 g28 gmind. 7,4 gmind. 14 gmind. 22 gmind. 29 gmind. 37 gmind. 44 gmind. 52 gmind. 59 gmind. 67 gmind. 74 gmind. 82 gmind. 89 g35 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 11 g≥ 9,3 g≥ 2,4 g≥ 4,9 g≥ 7,4 g≥ 9,9 g≥ 12 g≥ 14 g≥ 17 g≥ 19 g≥ 22 g≥ 24 g≥ 27 g≥ 29 g≥ 11 g
- Fett13 g10 gmind. 2,7 gmind. 5,5 gmind. 8,3 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 16 gmind. 19 gmind. 22 gmind. 24 gmind. 27 gmind. 30 gmind. 33 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g5,2 gmind. 1,3 gmind. 2,7 gmind. 4,1 gmind. 5,5 gmind. 6,9 gmind. 8,3 gmind. 9,6 gmind. 11 gmind. 12 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 16 g6,5 g
- Kohlenhydrate38 g30 gmind. 8,0 gmind. 16 gmind. 24 gmind. 32 gmind. 40 gmind. 48 gmind. 56 gmind. 64 gmind. 72 gmind. 80 gmind. 89 gmind. 97 g38 g
- davon Zucker2,4 g1,9 gmind. 0,5 gmind. 1,0 gmind. 1,5 gmind. 2,0 gmind. 2,5 gmind. 3,0 gmind. 3,5 gmind. 4,0 gmind. 4,6 gmind. 5,1 gmind. 5,6 gmind. 6,1 g2,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,6 gmind. 0,4 gmind. 0,8 gmind. 1,2 gmind. 1,7 gmind. 2,1 gmind. 2,5 gmind. 2,9 gmind. 3,4 gmind. 3,8 gmind. 4,2 gmind. 4,6 gmind. 5,1 g2,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,34 gmind. 0,09 gmind. 0,18 gmind. 0,27 gmind. 0,36 gmind. 0,45 gmind. 0,54 gmind. 0,64 gmind. 0,73 gmind. 0,82 gmind. 0,91 gmind. 1,0 gmind. 1,0 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis2 Riegel teilen sich Platz 51 von 56
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,7 Punkte9,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
35 g je 100 g, 28 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 38 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
9,69 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 38,76 % der Kalorien. parelo rundet ab: 38 %.
Ohne Kollagen: höchstens 26 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · ujoelektron / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts