Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 909 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 909 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 909 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 100 kcal. Nicht verwechseln: 2,2 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein9 kcal
- Fett41 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 100 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 2,2 g
- Energie
- 100 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie100 kcal 418 kJ85 kcal 356 kJ227 kcal 951 kJ455 kcal 1.902 kJ682 kcal 2.853 kJ909 kcal 3.804 kJ1.136 kcal 4.755 kJ1.364 kcal 5.705 kJ1.591 kcal 6.656 kJ1.818 kcal 7.607 kJ2.045 kcal 8.558 kJ2.273 kcal 9.509 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.727 kcal 11.411 kJ100 kcal 418 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,5 g3,8 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g113 g123 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,8 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g2,1 g
- Kohlenhydrate12 g10 g27 g55 g82 g109 g136 g164 g191 g218 g245 g273 g300 g327 g12 g
- davon Zucker0,6 g0,5 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,2 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,77 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10,3 g12,4 g14,5 g16,5 g18,6 g20,7 g22,8 g24,8 g0,91 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie100 kcal 418 kJ85 kcal 356 kJ227 kcal 951 kJ455 kcal 1.902 kJ682 kcal 2.853 kJ909 kcal 3.804 kJ1.136 kcal 4.755 kJ1.364 kcal 5.705 kJ1.591 kcal 6.656 kJ1.818 kcal 7.607 kJ2.045 kcal 8.558 kJ2.273 kcal 9.509 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.727 kcal 11.411 kJ100 kcal 418 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,5 g3,8 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g113 g123 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,8 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g2,1 g
- Kohlenhydrate12 g10 g27 g55 g82 g109 g136 g164 g191 g218 g245 g273 g300 g327 g12 g
- davon Zucker0,6 g0,5 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,2 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,77 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10,3 g12,4 g14,5 g16,5 g18,6 g20,7 g22,8 g24,8 g0,91 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 91,8% nouilles instantanées frites (farine de blé, huile de palme, sel, correcteur d'acidité: carbonate de sodium; stabilisant: triphosphates; antioxydant: extrait riche en tocophérols), 5,9% mélange assaisonné (sel, sucre, exhausteur de goût: glutamate monosodique, guanylate disodique, inosinate disodique; oignon en poudre, feuilles de persil, épices (contient céleri), arôme, colorants: caramel ordinaire, extrait de paprika; correcteur d'acidité: acide citrique; sirop de glucose, huile de palme, protéine de lait), 2,3% préparation alimentaire à base d'huile de colza (huile de colza, arômes, colorants: extrait de paprika).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,4 g
- Menge2,8 von 4100 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,2 g je 100 g, 1,9 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 100 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts