Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 2057 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 2057 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 2057 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Gurkensalat mit Dill-Dressing
Marke laut Open Food Facts: Lidl · 300 g
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 72 kcal
- Zucker
- 8,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate35 kcal
- davon Zucker34 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 70 von 72 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
0,7 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie72 kcal 301 kJ514 kcal 2.152 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.543 kcal 6.455 kJ2.057 kcal 8.607 kJ2.571 kcal 10.759 kJ3.086 kcal 12.911 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.114 kcal 17.214 kJ4.629 kcal 19.366 kJ5.143 kcal 21.518 kJ5.657 kcal 23.669 kJ6.171 kcal 25.821 kJ72 kcal 301 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,3 g
- Kohlenhydrate8,7 g62 g124 g186 g249 g311 g373 g435 g497 g559 g621 g684 g746 g8,7 g
- davon Zucker8,5 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g8,6 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g69 g77 g86 g94 g103 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g6,4 g12,9 g19,3 g25,7 g32,1 g38,6 g45,0 g51,4 g57,9 g64,3 g70,7 g77,1 g0,90 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie72 kcal 301 kJ514 kcal 2.152 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.543 kcal 6.455 kJ2.057 kcal 8.607 kJ2.571 kcal 10.759 kJ3.086 kcal 12.911 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.114 kcal 17.214 kJ4.629 kcal 19.366 kJ5.143 kcal 21.518 kJ5.657 kcal 23.669 kJ6.171 kcal 25.821 kJ72 kcal 301 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,3 g
- Kohlenhydrate8,7 g62 g124 g186 g249 g311 g373 g435 g497 g559 g621 g684 g746 g8,7 g
- davon Zucker8,5 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g8,6 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g69 g77 g86 g94 g103 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g6,4 g12,9 g19,3 g25,7 g32,1 g38,6 g45,0 g51,4 g57,9 g64,3 g70,7 g77,1 g0,90 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 67% Gurken, Wasser, Zucker, 4,4% Kräuteressig (Branntweinessig, Kräuterextrakte, Gewürzextrakte), 3,3% Rapsöl, 2% getrocknete Zwiebeln, Speisesalz, Dill, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Säureregulator: Natriumacetate.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,7 g
- Menge3,4 von 4139 g Essen
- ZuckerAbzug 1,011,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 72 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts