Fertiggerichte- Merkmale
- Ei · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 722 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 722 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 722 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Brotaufstrich Ei-Bacon
Chef Select · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 285 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 284 von 285 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
7,9 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie285 kcal 1.192 kJ428 kcal 1.789 kJ180 kcal 755 kJ361 kcal 1.509 kJ541 kcal 2.264 kJ722 kcal 3.019 kJ902 kcal 3.774 kJ1.082 kcal 4.528 kJ1.263 kcal 5.283 kJ1.443 kcal 6.038 kJ1.623 kcal 6.792 kJ1.804 kcal 7.547 kJ1.984 kcal 8.302 kJ2.165 kcal 9.057 kJ285 kcal 1.192 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g197 g26 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,6 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g3,7 g
- Kohlenhydrate4,5 g6,8 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g4,5 g
- davon Zucker2,6 g3,9 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g5,4 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11,5 g13,8 g16,1 g18,4 g20,6 g22,9 g25,2 g27,5 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie285 kcal 1.192 kJ428 kcal 1.789 kJ180 kcal 755 kJ361 kcal 1.509 kJ541 kcal 2.264 kJ722 kcal 3.019 kJ902 kcal 3.774 kJ1.082 kcal 4.528 kJ1.263 kcal 5.283 kJ1.443 kcal 6.038 kJ1.623 kcal 6.792 kJ1.804 kcal 7.547 kJ1.984 kcal 8.302 kJ2.165 kcal 9.057 kJ285 kcal 1.192 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g197 g26 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,6 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g3,7 g
- Kohlenhydrate4,5 g6,8 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g4,5 g
- davon Zucker2,6 g3,9 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g5,4 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11,5 g13,8 g16,1 g18,4 g20,6 g22,9 g25,2 g27,5 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,0 von 435 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,9 g je 100 g, 12 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 285 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts