Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

High Protein Quark Riegel – Cappucchino

Pilos · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

29% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 22 g
Energie: 300 kcal
Zucker: 10 g

Sättigung2,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

29 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein88 kcal
Fett135 kcal
Kohlenhydrate80 kcal
- davon Zucker40 kcal

Zusammen 303 kcal, die Packung nennt 300 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 29 %

22 gProtein×4 kcalje Gramm=88 kcalaus Protein

88 kcalaus Proteinvon300 kcallaut Packung=29 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

22 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

29 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 7,3 g je 100 kcal.

2,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,9 von 4Menge

Abzug−0,3Zucker · 3,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 23 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 45 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 68 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 91 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 114 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 159 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 205 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie300 kcal 1.255 kJ120 kcal 502 kJ68 kcal 285 kJ136 kcal 571 kJ205 kcal 856 kJ273 kcal 1.141 kJ341 kcal 1.426 kJ409 kcal 1.712 kJ477 kcal 1.997 kJ545 kcal 2.282 kJ614 kcal 2.567 kJ682 kcal 2.853 kJ750 kcal 3.138 kJ818 kcal 3.423 kJ300 kcal 1.255 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein22 g8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g6,0 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g15 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g4,7 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g12 g
Kohlenhydrate20 g8,0 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g55 g20 g
davon Zucker10 g4,0 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,08 g0,03 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,09 g0,10 g0,12 g0,14 g0,15 g0,17 g0,19 g0,20 g0,08 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden