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Eis
Produktfoto: Premium Eis CookiesMilchprodukteEis
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1259 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1259 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1259 kcal
Alle 1.651 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Premium Eis Cookies

Bon Gelati · 900 ml

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 214 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein14 kcal
  • Fett72 kcal
  • Kohlenhydrate125 kcal
  • Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 214 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
3,4 g
Energie
214 kcal
Zucker
25 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 1,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 147 ml aus der Packung
10 g Protein= 294 ml aus der Packung
15 g Protein= 441 ml aus der Packung
20 g Protein= 588 ml aus der Packung
25 g Protein= 735 ml aus der Packung
30 g Protein= 882 ml aus der Packung
35 g Protein= 1.029 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.176 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.324 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.471 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.618 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.765 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (900 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 5 Eier31 g Protein
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker228 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker298 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker335 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker409 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker446 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 147 ml aus der Packung
10 g Protein= 294 ml aus der Packung
15 g Protein= 441 ml aus der Packung
20 g Protein= 588 ml aus der Packung
25 g Protein= 735 ml aus der Packung
30 g Protein= 882 ml aus der Packung
35 g Protein= 1.029 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.176 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.324 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.471 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.618 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.765 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (900 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 5 Eier31 g Protein
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker228 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker298 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker335 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker409 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker446 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).

ZutatenAllergene: Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch

Zutaten: Entrahmte Milch, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Wasser, Molkenerzeugnis, Kokosfett, 4,4% fettarmer Kakao, Dextrose, Weizenmehl, Glukosesirup, Rapsöl, Kakaomasse', Kakaobutter', Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren*, Lecithine; Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; modifizierte Stärke, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Säuerungsmittel: Milchsäure; Speisesalz, natürliches Bourbon Vanille-Aroma, natürliches Aroma. "Rainforest Alliance-zertifiziert. Kann Spuren von Ei, Soja, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
  • Menge1,5 von 447 ml
  • ZuckerAbzug 1,011,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,4 g je 100 ml, 31 g in der Packung (900 ml) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 214 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts