Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1576 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1576 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1576 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Fruit Bakes
Crownfield · 8 × 33 g
Ohne Platz · vermutlich nicht in Deutschland verkauft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 386 kcal
- Zucker
- 27 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett74 kcal
- Kohlenhydrate278 kcal
- davon Zucker109 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 372 von 386 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
4,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
vermutlich nicht in Deutschland verkauft – nicht wegen der Werte
1,0 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ394 kcal 1.648 kJ788 kcal 3.296 kJ1.182 kcal 4.944 kJ1.576 kcal 6.592 kJ1.969 kcal 8.240 kJ2.363 kcal 9.888 kJ2.757 kcal 11.536 kJ3.151 kcal 13.184 kJ3.545 kcal 14.832 kJ3.939 kcal 16.480 kJ4.333 kcal 18.128 kJ4.727 kcal 19.776 kJ386 kcal 1.615 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g8,4 g17 g25 g33 g42 g50 g59 g67 g75 g84 g92 g100 g8,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g42 g45 g3,7 g
- Kohlenhydrate70 g71 g142 g213 g284 g355 g426 g497 g568 g639 g710 g781 g852 g70 g
- davon Zucker27 g28 g56 g84 g111 g139 g167 g195 g223 g251 g279 g306 g334 g27 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g7,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g0,40 g0,80 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ394 kcal 1.648 kJ788 kcal 3.296 kJ1.182 kcal 4.944 kJ1.576 kcal 6.592 kJ1.969 kcal 8.240 kJ2.363 kcal 9.888 kJ2.757 kcal 11.536 kJ3.151 kcal 13.184 kJ3.545 kcal 14.832 kJ3.939 kcal 16.480 kJ4.333 kcal 18.128 kJ4.727 kcal 19.776 kJ386 kcal 1.615 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g8,4 g17 g25 g33 g42 g50 g59 g67 g75 g84 g92 g100 g8,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g42 g45 g3,7 g
- Kohlenhydrate70 g71 g142 g213 g284 g355 g426 g497 g568 g639 g710 g781 g852 g70 g
- davon Zucker27 g28 g56 g84 g111 g139 g167 g195 g223 g251 g279 g306 g334 g27 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g7,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g0,40 g0,80 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 386 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts