MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 15200 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 304 kcal. Nicht verwechseln: 0,4 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein2 kcal
- Fett262 kcal
- Kohlenhydrate40 kcal
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 304 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie304 kcal 1.272 kJ456 kcal 1.908 kJ3.800 kcal 15.899 kJ7.600 kcal 31.798 kJ11.400 kcal 47.698 kJ15.200 kcal 63.597 kJ19.000 kcal 79.496 kJ22.800 kcal 95.395 kJ26.600 kcal 111.294 kJ30.400 kcal 127.194 kJ34.200 kcal 143.093 kJ38.000 kcal 158.992 kJ41.800 kcal 174.891 kJ45.600 kcal 190.790 kJ304 kcal 1.272 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g44 g364 g728 g1.091 g1.455 g1.819 g2.183 g2.546 g2.910 g3.274 g3.638 g4.001 g4.365 g29 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g40 g333 g665 g998 g1.330 g1.663 g1.995 g2.328 g2.660 g2.993 g3.325 g3.658 g3.990 g27 g
- Kohlenhydrate10 g15 g126 g253 g379 g505 g631 g758 g884 g1.010 g1.136 g1.263 g1.389 g1.515 g10 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g3,6 g30,0 g60,0 g90,0 g120,0 g150,0 g180,0 g210,0 g240,0 g270,0 g300,0 g330,0 g360,0 g2,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie304 kcal 1.272 kJ456 kcal 1.908 kJ3.800 kcal 15.899 kJ7.600 kcal 31.798 kJ11.400 kcal 47.698 kJ15.200 kcal 63.597 kJ19.000 kcal 79.496 kJ22.800 kcal 95.395 kJ26.600 kcal 111.294 kJ30.400 kcal 127.194 kJ34.200 kcal 143.093 kJ38.000 kcal 158.992 kJ41.800 kcal 174.891 kJ45.600 kcal 190.790 kJ304 kcal 1.272 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g44 g364 g728 g1.091 g1.455 g1.819 g2.183 g2.546 g2.910 g3.274 g3.638 g4.001 g4.365 g29 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g40 g333 g665 g998 g1.330 g1.663 g1.995 g2.328 g2.660 g2.993 g3.325 g3.658 g3.990 g27 g
- Kohlenhydrate10 g15 g126 g253 g379 g505 g631 g758 g884 g1.010 g1.136 g1.263 g1.389 g1.515 g10 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g3,6 g30,0 g60,0 g90,0 g120,0 g150,0 g180,0 g210,0 g240,0 g270,0 g300,0 g330,0 g360,0 g2,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 29% Kokosnussöl, Stärke (Mais, Kartoffel), Speisesalz, modifizierte Stärke, Säureregulator: Glucono-delta-Lacton, Kartoffeleiweiß, Verdickungsmittel: Agar-Agar, natürliches Aroma, Olivenextrakt,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,8 von 433 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 304 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: potato protein.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts