Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Ei, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2263 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2263 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2263 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 362 kcal
- Zucker
- 43 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- davon Zucker172 kcal
- Sonstiges38 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 362 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
3,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−1,0Zucker · 11,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie362 kcal 1.515 kJ566 kcal 2.367 kJ1.131 kcal 4.733 kJ1.697 kcal 7.100 kJ2.263 kcal 9.466 kJ2.828 kcal 11.833 kJ3.394 kcal 14.199 kJ3.959 kcal 16.566 kJ4.525 kcal 18.933 kJ5.091 kcal 21.299 kJ5.656 kcal 23.666 kJ6.222 kcal 26.032 kJ6.788 kcal 28.399 kJ362 kcal 1.515 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g11 g22 g33 g44 g55 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g7,1 g
- Kohlenhydrate53 g83 g166 g248 g331 g414 g497 g580 g663 g745 g828 g911 g994 g53 g
- davon Zucker43 g67 g134 g202 g269 g336 g403 g470 g538 g605 g672 g739 g806 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe19 g30 g59 g89 g119 g148 g178 g208 g238 g267 g297 g327 g356 g19 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,70 g0,84 g0,98 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,09 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie362 kcal 1.515 kJ566 kcal 2.367 kJ1.131 kcal 4.733 kJ1.697 kcal 7.100 kJ2.263 kcal 9.466 kJ2.828 kcal 11.833 kJ3.394 kcal 14.199 kJ3.959 kcal 16.566 kJ4.525 kcal 18.933 kJ5.091 kcal 21.299 kJ5.656 kcal 23.666 kJ6.222 kcal 26.032 kJ6.788 kcal 28.399 kJ362 kcal 1.515 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g11 g22 g33 g44 g55 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g7,1 g
- Kohlenhydrate53 g83 g166 g248 g331 g414 g497 g580 g663 g745 g828 g911 g994 g53 g
- davon Zucker43 g67 g134 g202 g269 g336 g403 g470 g538 g605 g672 g739 g806 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe19 g30 g59 g89 g119 g148 g178 g208 g238 g267 g297 g327 g356 g19 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,70 g0,84 g0,98 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,09 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 1,011,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 362 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts