MilchprodukteTrinkjoghurt & Kefir- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Trinkjoghurt & Kefir
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Milder Skyr DrinkExquisaFür 20 g Protein: 118 statt 430 kcal
- Activedrink ClassicMilsaniFür 20 g Protein: 162 statt 430 kcal
- Kefir Milde 1,5 %BiBio · 250 gFür 20 g Protein: 218 statt 430 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Joghurt Drink Multifrucht
Milbona · 1 Stück
je 100 ml
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 71 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 ml
- Protein13 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker46 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 68 von 71 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 18 %
3,3 g
Protein in 100 ml
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 130
von 284 in Trinkjoghurt & Kefir
31 Produkte teilen sich Platz 130 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ108 kcal 450 kJ215 kcal 900 kJ323 kcal 1.350 kJ430 kcal 1.800 kJ538 kcal 2.250 kJ645 kcal 2.701 kJ753 kcal 3.151 kJ861 kcal 3.601 kJ968 kcal 4.051 kJ1.076 kcal 4.501 kJ1.183 kcal 4.951 kJ1.291 kcal 5.401 kJ71 kcal 297 kJ, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g0,8 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,6 g
- Kohlenhydrate12 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g12 g
- davon Zucker12 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g139 g157 g174 g192 g209 g12 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,18 g0,36 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,12 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ108 kcal 450 kJ215 kcal 900 kJ323 kcal 1.350 kJ430 kcal 1.800 kJ538 kcal 2.250 kJ645 kcal 2.701 kJ753 kcal 3.151 kJ861 kcal 3.601 kJ968 kcal 4.051 kJ1.076 kcal 4.501 kJ1.183 kcal 4.951 kJ1.291 kcal 5.401 kJ71 kcal 297 kJ, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g0,8 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,6 g
- Kohlenhydrate12 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g12 g
- davon Zucker12 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g139 g157 g174 g192 g209 g12 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,18 g0,36 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,12 g, Trinkjoghurt & Kefir in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis13 Produkte teilen sich Platz 24 von 50
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Joghurterzeugnis Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, 0,4% Pfirsichsaft aus Pfirsichsaftkonzentrat, 0.3% Aprikosensaft aus Aprikosensaftkonzentrat, 0,2% Bananensaft aus Bananensaftkonzentrat, 0.1% Mangosaft aus Mangosaftkonzentrat, Shureregulator: Natrium citrate; Sauerungsmittel Citronensäure; färbende Pflanzenkonzentrate (Saflor, Karotte) Aroma (enthält Milch) Ungeöffnet unter+8°C
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Trinkjoghurt & Kefir
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 2,616,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Joghurt Drink Multifrucht?
3,3 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Trinkjoghurt & Kefir, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 71 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts