Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1223 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1223 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1223 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Milch&Haselnuss Riegel Weiße Schokolade
Lidel · 5 × 42 g
je 100 g
- Protein
- 8,6 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 41 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker164 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 517 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
8,6 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 135
von 2.799 in Schokolade
350 Produkte teilen sich Platz 135 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ306 kcal 1.280 kJ612 kcal 2.559 kJ917 kcal 3.839 kJ1.223 kcal 5.118 kJ1.529 kcal 6.398 kJ1.835 kcal 7.677 kJ2.141 kcal 8.957 kJ2.447 kcal 10.236 kJ2.752 kcal 11.516 kJ3.058 kcal 12.795 kJ3.364 kcal 14.075 kJ3.670 kcal 15.354 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g112 g16 g
- Kohlenhydrate51 g30 g59 g89 g119 g148 g178 g208 g237 g267 g297 g326 g356 g51 g
- davon Zucker41 g24 g48 g72 g95 g119 g143 g167 g191 g215 g238 g262 g286 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g2,4 g4,9 g7,3 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g24 g27 g29 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,57 g0,33 g0,66 g0,99 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ306 kcal 1.280 kJ612 kcal 2.559 kJ917 kcal 3.839 kJ1.223 kcal 5.118 kJ1.529 kcal 6.398 kJ1.835 kcal 7.677 kJ2.141 kcal 8.957 kJ2.447 kcal 10.236 kJ2.752 kcal 11.516 kJ3.058 kcal 12.795 kJ3.364 kcal 14.075 kJ3.670 kcal 15.354 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g112 g16 g
- Kohlenhydrate51 g30 g59 g89 g119 g148 g178 g208 g237 g267 g297 g326 g356 g51 g
- davon Zucker41 g24 g48 g72 g95 g119 g143 g167 g191 g215 g238 g262 g286 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g2,4 g4,9 g7,3 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g24 g27 g29 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,57 g0,33 g0,66 g0,99 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: INFOREST OPLE Mister CHOC A ANCE NATURE Kakao Heute an Morgen denken! MILCH & ELNUS RIEGED Mit dem Kauf diese Produkte unterstützen einsam mit Lidl die Rainforest Alliance, die nun auch das Programm balet. Diese internationale gemeinnützige Organisation hatch Ziel gese umweltfreundliche und faire Landwirtschaft zu fordern. Gemeinen milestaron Partnern übernimmt Lidl Verantwortung für Mensch und Umwelt. Weite ormationen finden Sie unter www.rainforest-alliance.org. ~170660187 - Nährwerte LIDL 0/100 g o/Portion 42 RI 2194 kJ/526 kcal 920 kJ/221 11% Energie 31,0 g 13.00 19% Fett davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 679 51,0 g 21,49 89 Kohlenhydrate 41,0 g 17,4 g 19% davon Zucker 4,2g 1,8 g Ballaststoffe 8,6g 3,6 g Eiweiß 0,58g 0,24 g 74 7% 4% e do Salz RI (reference intake) = Referenzmengenen durchschnittlichen Erwachsenen (840000 kcal) prige Waffeln gefüllt mit Karamell, Creme mit Magermilchpulver, gecselnüssen Haselnuss-Nougat-Creme, überzogen mit weißer Schokolade. en: 31% weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter*, Magermilchpulver, Glukosesirup, reinfett, Emulgator: Ammoniumphosphatide; Aroma Vanillin), 19% Karamell (Glukosesirup, Palmöl, Vollmilchpulver, Feuchthaltemittel: Sorbit; Emulgatoren: Mono - und Diglyceride voi ettsäuren, Lecithine; Speisesalz, Säureregulator: Natriumbicarbonate; Aroma), 16% Creme mit milchpulver (6,3%** Magermilchpulver, Palmöl, Zucker, Emulgator: Lecith ne; Aroma), 1490 uss, 14% Haselnuss-Nougat-Creme (Zucker, Palmöl, 2,1%** Haselnuss, fettarmas Kakaopulver, milchpulver, Emulgator: Lecithine; Aroma, Speisesalz), 6% Waffel [Weizenmehl, Kartoffelstärke, Hermilchpulver, Palmöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate, Ammoniumcarbonate; salz, Emulgator: Lecithine (Soja)]. *Rainforest Alliance-zertifiziert. Mehr unter ra.org. ogen auf das Endprodukt. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Ei und 210g (5 x 42g) e enthalten. Vor Wärme schützen und trocken lagen öffnet mindestens haltbar bis: siehe Seitenfläch "นอนุวPL RICHTIG ENTSORGEN Beutel Wickler De Tonne PP Kunststoff SUSTAINABLE CERTIFIED TM PALM OIL SPO ZERTIFIZIERT 4-104218-100-00 4 056489 99443 PROD. CODE: 9842.01
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Milch&Haselnuss Riegel Weiße Schokolade?
8,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,6 g × 4 kcal = 34 von 526 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · zabeck / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts