MilchprodukteKäse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 3467 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Hirte greekstyle in salzlake
Bedda · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 260 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 2 %
1,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie260 kcal 1.088 kJ390 kcal 1.632 kJ867 kcal 3.626 kJ1.733 kcal 7.252 kJ2.600 kcal 10.878 kJ3.467 kcal 14.505 kJ4.333 kcal 18.131 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.067 kcal 25.383 kJ6.933 kcal 29.009 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.667 kcal 36.261 kJ9.533 kcal 39.887 kJ10.400 kcal 43.514 kJ260 kcal 1.088 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g33 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g29 g64 g128 g192 g256 g320 g384 g448 g512 g576 g640 g704 g768 g19 g
- Kohlenhydrate14 g21 g47 g93 g140 g187 g233 g280 g327 g373 g420 g467 g513 g560 g14 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,5 g3,8 g8,3 g16,7 g25,0 g33,3 g41,7 g50,0 g58,3 g66,7 g75,0 g83,3 g91,7 g100,0 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie260 kcal 1.088 kJ390 kcal 1.632 kJ867 kcal 3.626 kJ1.733 kcal 7.252 kJ2.600 kcal 10.878 kJ3.467 kcal 14.505 kJ4.333 kcal 18.131 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.067 kcal 25.383 kJ6.933 kcal 29.009 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.667 kcal 36.261 kJ9.533 kcal 39.887 kJ10.400 kcal 43.514 kJ260 kcal 1.088 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g33 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g29 g64 g128 g192 g256 g320 g384 g448 g512 g576 g640 g704 g768 g19 g
- Kohlenhydrate14 g21 g47 g93 g140 g187 g233 g280 g327 g373 g420 g467 g513 g560 g14 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,5 g3,8 g8,3 g16,7 g25,0 g33,3 g41,7 g50,0 g58,3 g66,7 g75,0 g83,3 g91,7 g100,0 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 22% Kokosöl, modifizierte Kar - toffelstärke, modifizierte Tapiokastärke, Meersalz, Kartoffelprotein, Olivenextrakt, Aroma, Citrusfaser.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Käse
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,1 von 438 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,5 g je 100 g, 2,3 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 260 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Kartoffelprotein, geschätzt rund 1 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts