Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Kollagen: ≥ 6 % vom Protein · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 135 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Riegel mit Eiweiß, Caramel-Toffe-Crisp-Geschmack mit kakaohaltiger Eiweißglasur (18%) überzogen.
Sportness · 45 g
Ohne Platz · Neue Packung: Protein 60% caramell-toffee-crisp ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein240 kcal
- Fett95 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 383 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 60 g
- Energie
- 383 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ172 kcal 721 kJmind. 33 kcal mind. 138 kJmind. 67 kcal mind. 280 kJmind. 101 kcal mind. 423 kJmind. 135 kcal mind. 565 kJmind. 169 kcal mind. 707 kJmind. 203 kcal mind. 849 kJmind. 237 kcal mind. 992 kJmind. 271 kcal mind. 1.134 kJmind. 305 kcal mind. 1.276 kJmind. 338 kcal mind. 1.414 kJmind. 372 kcal mind. 1.556 kJmind. 406 kcal mind. 1.699 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein60 g27 gmind. 5,3 gmind. 10 gmind. 15 gmind. 21 gmind. 26 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 42 gmind. 47 gmind. 53 gmind. 58 gmind. 63 g60 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 3,6 g≥ 1,6 g≥ 0,3 g≥ 0,6 g≥ 0,9 g≥ 1,2 g≥ 1,5 g≥ 1,9 g≥ 2,2 g≥ 2,5 g≥ 2,8 g≥ 3,1 g≥ 3,5 g≥ 3,8 g≥ 3,6 g
- Fett11 g4,8 gmind. 0,9 gmind. 1,8 gmind. 2,8 gmind. 3,7 gmind. 4,6 gmind. 5,6 gmind. 6,5 gmind. 7,5 gmind. 8,4 gmind. 9,3 gmind. 10 gmind. 11 g11 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g2,8 gmind. 0,5 gmind. 1,0 gmind. 1,6 gmind. 2,1 gmind. 2,7 gmind. 3,2 gmind. 3,8 gmind. 4,3 gmind. 4,9 gmind. 5,4 gmind. 6,0 gmind. 6,5 g6,2 g
- Kohlenhydrate18 g8,1 gmind. 1,5 gmind. 3,1 gmind. 4,7 gmind. 6,3 gmind. 7,9 gmind. 9,5 gmind. 11 gmind. 12 gmind. 14 gmind. 15 gmind. 17 gmind. 19 g18 g
- davon Zucker1,1 g0,5 güber 0 gmind. 0,1 gmind. 0,2 gmind. 0,3 gmind. 0,4 gmind. 0,5 gmind. 0,6 gmind. 0,7 gmind. 0,8 gmind. 0,9 gmind. 1,0 gmind. 1,1 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,86 g0,39 gmind. 0,07 gmind. 0,15 gmind. 0,22 gmind. 0,30 gmind. 0,38 gmind. 0,45 gmind. 0,53 gmind. 0,60 gmind. 0,68 gmind. 0,76 gmind. 0,83 gmind. 0,91 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ172 kcal 721 kJmind. 33 kcal mind. 138 kJmind. 67 kcal mind. 280 kJmind. 101 kcal mind. 423 kJmind. 135 kcal mind. 565 kJmind. 169 kcal mind. 707 kJmind. 203 kcal mind. 849 kJmind. 237 kcal mind. 992 kJmind. 271 kcal mind. 1.134 kJmind. 305 kcal mind. 1.276 kJmind. 338 kcal mind. 1.414 kJmind. 372 kcal mind. 1.556 kJmind. 406 kcal mind. 1.699 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein60 g27 gmind. 5,3 gmind. 10 gmind. 15 gmind. 21 gmind. 26 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 42 gmind. 47 gmind. 53 gmind. 58 gmind. 63 g60 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 3,6 g≥ 1,6 g≥ 0,3 g≥ 0,6 g≥ 0,9 g≥ 1,2 g≥ 1,5 g≥ 1,9 g≥ 2,2 g≥ 2,5 g≥ 2,8 g≥ 3,1 g≥ 3,5 g≥ 3,8 g≥ 3,6 g
- Fett11 g4,8 gmind. 0,9 gmind. 1,8 gmind. 2,8 gmind. 3,7 gmind. 4,6 gmind. 5,6 gmind. 6,5 gmind. 7,5 gmind. 8,4 gmind. 9,3 gmind. 10 gmind. 11 g11 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g2,8 gmind. 0,5 gmind. 1,0 gmind. 1,6 gmind. 2,1 gmind. 2,7 gmind. 3,2 gmind. 3,8 gmind. 4,3 gmind. 4,9 gmind. 5,4 gmind. 6,0 gmind. 6,5 g6,2 g
- Kohlenhydrate18 g8,1 gmind. 1,5 gmind. 3,1 gmind. 4,7 gmind. 6,3 gmind. 7,9 gmind. 9,5 gmind. 11 gmind. 12 gmind. 14 gmind. 15 gmind. 17 gmind. 19 g18 g
- davon Zucker1,1 g0,5 güber 0 gmind. 0,1 gmind. 0,2 gmind. 0,3 gmind. 0,4 gmind. 0,5 gmind. 0,6 gmind. 0,7 gmind. 0,8 gmind. 0,9 gmind. 1,0 gmind. 1,1 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,86 g0,39 gmind. 0,07 gmind. 0,15 gmind. 0,22 gmind. 0,30 gmind. 0,38 gmind. 0,45 gmind. 0,53 gmind. 0,60 gmind. 0,68 gmind. 0,76 gmind. 0,83 gmind. 0,91 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: MILCHEIWEISS, Kollagenhydrolysat, Feuchthaltemittel Glycerin, Wasser, Kakaobutter, SOJAeiweißcrispies 4,0% (SOJAEIWEIß, Tapiokastärke, Salz), Palmfett, Süßungsmittel Maltit, Kakaomasse, Aroma, fettarmes Kakaopulver, Salz, Emulgator Lecithine, Süßungsmittel Sucralose.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Proteinriegel
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Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,5 Punkte15,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Riegel mit Eiweiß, Caramel-Toffe-Crisp-Geschmack mit kakaohaltiger Eiweißglasur (18%) überzogen?
60 g je 100 g, 27 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 62 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
15,66 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 62,64 % der Kalorien. parelo rundet ab: 62 %.
Ohne Kollagen: höchstens 59 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: MILCHEIWEISS.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts