Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 760 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 760 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 760 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Knabbertiere Sesam
dmBio · 100 g
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 456 kcal
- Zucker
- 3,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 449 von 456 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
12 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 295
von 1.609 in Salzige Snacks
55 Produkte teilen sich Platz 295 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie456 kcal 1.908 kJ190 kcal 795 kJ380 kcal 1.590 kJ570 kcal 2.385 kJ760 kcal 3.180 kJ950 kcal 3.975 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.330 kcal 5.565 kJ1.520 kcal 6.360 kJ1.710 kcal 7.155 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.090 kcal 8.745 kJ2.280 kcal 9.540 kJ456 kcal 1.908 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g7,3 g
- Kohlenhydrate62 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g62 g
- davon Zucker3,6 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g10,7 g12,0 g13,3 g14,7 g16,0 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie456 kcal 1.908 kJ190 kcal 795 kJ380 kcal 1.590 kJ570 kcal 2.385 kJ760 kcal 3.180 kJ950 kcal 3.975 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.330 kcal 5.565 kJ1.520 kcal 6.360 kJ1.710 kcal 7.155 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.090 kcal 8.745 kJ2.280 kcal 9.540 kJ456 kcal 1.908 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g7,3 g
- Kohlenhydrate62 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g62 g
- davon Zucker3,6 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g10,7 g12,0 g13,3 g14,7 g16,0 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 32 von 63
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Sesam
Zutaten: Weizenmehl, Palmfett* Rohrohrzucker, Sesam, Salz (Salz, Trennmittel: Magnesiumcarbonat), Hefe,Gerstenmalzextrakt, Eier, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Milcheiweiß, Glukosesirup, Weizenstärke, Magermilchpulver
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Knabbertiere Sesam?
12 g je 100 g, 12 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 456 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts