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parelo
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Salzige Snacks

Salzige Snacks bei dm

So liest du die Liste

Platz 1 bei dm: Protein Knabbermix.

61 Produkte, 58 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

33 % heißt: 33 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 33 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Protein Knabbermix
    38 gProtein452kcal8,0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Protein KnabbermixProtein 38 g452 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Protein Knabbermix
  2. Platz 2 Linsenwaffeln gesalzen
    29 gProtein364kcal1,6 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Linsenwaffeln gesalzenProtein 29 g364 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Linsenwaffeln gesalzen
  3. Platz 3 Erbsenwaffeln, gesalzen
    25 gProtein344kcal2,3 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Erbsenwaffeln, gesalzen5,40 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 25 g344 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Erbsenwaffeln, gesalzen
  1. Platz 4 Linsenwaffeln, Oriental
    25 gProtein397kcal2,2 gZucker9,7 gFett je 100 gVergleichen: Linsenwaffeln, OrientalProtein 25 g397 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Linsenwaffeln, Oriental
  2. Platz 5 Protein Flips
    25 gProtein458kcal3,1 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Protein Flips10,80 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 25 g458 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Protein Flips
  3. 4 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 4 Produkte teilen sich Platz 6 Kichererbsenwaffel
    19 gProtein383kcal2,1 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: KichererbsenwaffelProtein 19 g383 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kichererbsenwaffel
  4. Platz 6, 4 Produkte teilen sich Platz 6 Kichererbsen Waffeln
    20 gProtein406kcal2,3 gZucker5,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kichererbsen WaffelnProtein 20 g406 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Kichererbsen Waffeln
  5. Platz 6, 4 Produkte teilen sich Platz 6 Kichererbsen Waffeln
    19 gProtein383kcal2,1 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsen WaffelnProtein 19 g383 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kichererbsen Waffeln
  6. Platz 6, 4 Produkte teilen sich Platz 6 Kichererbsenwaffeln, gesalzen
    19 gProtein396kcal2,1 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsenwaffeln, gesalzen7,11 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 19 g396 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kichererbsenwaffeln, gesalzen
  7. Platz 10 Kichererbsen-Cracker
    18 gProtein440kcal1,9 gZucker21 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kichererbsen-CrackerProtein 18 g440 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Kichererbsen-Cracker
  8. 17 gProtein465kcal2,7 gZucker22 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Linsen ErdnussflipsProtein 17 g465 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Linsen Erdnussflips
  9. 2 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Dinkel cracker natur
    14 gProtein426kcal1,1 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel cracker naturProtein 14 g426 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Dinkel cracker natur
  10. Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Cracker, Dinkel natur
    14 gProtein426kcal1,1 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Cracker, Dinkel natur6,79 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 14 g426 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Cracker, Dinkel natur
  11. 7 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Dinkel Stangen Sesam
    12 gProtein398kcal0,5 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Stangen SesamProtein 12 g398 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Dinkel Stangen Sesam
  12. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Hirse Flips
    12 gProtein387kcal0,8 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: Hirse FlipsProtein 12 g387 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hirse Flips
  13. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Dinkel Cracker Sesam
    14 gProtein446kcal1,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Cracker SesamProtein 14 g446 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Dinkel Cracker Sesam
  14. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Dinkel Waffeln Natur
    12 gProtein372kcal2,5 gZucker2,8 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Waffeln NaturProtein 12 g372 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Dinkel Waffeln Natur
  15. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Cracker, Dinkel Sesam
    14 gProtein446kcal1,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Cracker, Dinkel Sesam6,79 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 14 g446 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Cracker, Dinkel Sesam
  16. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Barcode 4066447200263
    12 gProtein372kcal2,5 gZucker2,8 gFett je 100 gName fehlt Ohne Zutatenliste bei Open Food FactsProtein 12 g372 kcalZucker 2,5 g
  17. Platz 14, 7 Produkte teilen sich Platz 14 Dinkel Mini Bretzel
    13 gProtein411kcal1,2 gZucker9,5 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mini BretzelProtein 13 g411 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Dinkel Mini Bretzel
  18. 6 Produkte teilen sich Platz 21

    Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Dinkel Cracker
    12 gProtein423kcal1,0 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel CrackerProtein 12 g423 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Dinkel Cracker
  19. Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Dinkelcracker Sesam
    13 gProtein443kcal1,3 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelcracker SesamProtein 13 g443 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Dinkelcracker Sesam
  20. Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Dinkel Mini Brezeln
    12 gProtein421kcal1,0 gZucker9,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mini BrezelnProtein 12 g421 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Dinkel Mini Brezeln
  21. Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Brezeln, Dinkel ohne Aufstreusalz, mini
    12 gProtein421kcal1,0 gZucker9,3 gFett je 100 gVergleichen: Brezeln, Dinkel ohne Aufstreusalz, mini8,33 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 12 g421 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Brezeln, Dinkel ohne Aufstreusalz, mini
  22. Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Erdnuss-Flips
    14 gProtein485kcal1,0 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Erdnuss-FlipsProtein 14 g485 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Erdnuss-Flips
  23. Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Linsenchips - Meersalz
    13 gProtein454kcal0,8 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Linsenchips - MeersalzProtein 13 g454 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Linsenchips - Meersalz
  24. 3 Produkte teilen sich Platz 27

    Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Knabbertiere Sesam
    12 gProtein456kcal3,6 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Knabbertiere SesamProtein 12 g456 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Knabbertiere Sesam
  25. Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Brot Chips Mediterran
    11 gProtein438kcal3,3 gZucker14 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Brot Chips MediterranProtein 11 g438 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Brot Chips Mediterran
  26. Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Getreide, Popcornmais
    8,7 gProtein344kcal1,4 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: Getreide, Popcornmais4,25 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 8,7 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Getreide, Popcornmais
  27. 4 Produkte teilen sich Platz 30

    Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Reis Waffeln
    8,9 gProtein383kcal0,2 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: Reis WaffelnProtein 8,9 g383 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Reis Waffeln
  28. Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Reiswaffeln mit Sesam gesalzen
    8,8 gProtein381kcal0,6 gZucker3,7 gFett je 100 gVergleichen: Reiswaffeln mit Sesam gesalzenProtein 8,8 g381 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Reiswaffeln mit Sesam gesalzen
  29. Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Reiswaffeln, Sesam
    9,0 gProtein383kcal0,6 gZucker3,7 gFett je 100 gVergleichen: Reiswaffeln, Sesam6,12 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 9,0 g383 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Reiswaffeln, Sesam
  30. Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Croutons, Kräuter der Provence
    10 gProtein401kcal2,4 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Croutons, Kräuter der ProvenceProtein 10 g401 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Croutons, Kräuter der Provence
  31. 6 Produkte teilen sich Platz 34

    Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Reis Waffeln Natur
    8,5 gProtein386kcal0,7 gZucker3,7 gFett je 100 gVergleichen: Reis Waffeln NaturProtein 8,5 g386 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Reis Waffeln Natur
  32. Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Mais-Amaranth-Waffeln gesalzen mit Reis & Leinsamen
    8,0 gProtein386kcal0,5 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Mais-Amaranth-Waffeln gesalzen mit Reis & LeinsamenProtein 8,0 g386 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mais-Amaranth-Waffeln gesalzen mit Reis & Leinsamen
  33. Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Knabber Tiere
    9,1 gProtein451kcal2,5 gZucker15 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Knabber TiereProtein 9,1 g451 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Knabber Tiere
  34. Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz
    10 gProtein489kcal1,4 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Bio Kichererbsen Chips mit MeersalzProtein 10 g489 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz
  35. Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Asia Cracker Mix
    7,7 gProtein375kcal0,5 gZucker2,9 gFett je 100 gVergleichen: Asia Cracker MixProtein 7,7 g375 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Asia Cracker Mix
  36. Platz 34, 6 Produkte teilen sich Platz 34 Knabber Tiere
    8,9 gProtein442kcal2,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Knabber TiereProtein 8,9 g442 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Knabber Tiere
  37. 10 Produkte teilen sich Platz 40

    Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Mais Waffeln Natur
    7,3 gProtein386kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: Mais Waffeln NaturProtein 7,3 g386 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mais Waffeln Natur
  38. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Mais Waffeln gesalzen
    7,3 gProtein384kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Mais Waffeln gesalzenProtein 7,3 g384 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mais Waffeln gesalzen
  39. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Maiswaffeln Natur
    7,0 gProtein387kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Maiswaffeln NaturProtein 7,0 g387 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Maiswaffeln Natur
  40. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Kichererbsenchips mit Salz
    9,7 gProtein486kcal1,4 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsenchips mit SalzProtein 9,7 g486 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kichererbsenchips mit Salz
  41. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Maiswaffeln, gesalzen
    7,0 gProtein382kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Maiswaffeln, gesalzen8,44 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 7,0 g382 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Maiswaffeln, gesalzen
  42. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Maiswaffeln, natur
    7,0 gProtein384kcal0,2 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Maiswaffeln, natur7,14 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 7,0 g384 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Maiswaffeln, natur
  43. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Salziges, Kichererbsen Chips
    9,1 gProtein483kcal1,2 gZucker24 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Salziges, Kichererbsen ChipsProtein 9,1 g483 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Salziges, Kichererbsen Chips
  44. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Kichererbsenchips
    9,1 gProtein483kcal1,2 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsenchips20,14 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 9,1 g483 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kichererbsenchips
  45. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Kichererbsen Chips mit Meersalz
    9,1 gProtein483kcal1,2 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsen Chips mit Meersalz25,64 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 9,1 g483 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kichererbsen Chips mit Meersalz
  46. Platz 40, 10 Produkte teilen sich Platz 40 Taralli
    8,7 gProtein462kcal1,7 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: TaralliProtein 8,7 g462 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Taralli
  47. Platz 50 Asia Cracker-Mix
    6,2 gProtein393kcal0,5 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: Asia Cracker-MixProtein 6,2 g393 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Asia Cracker-Mix

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Protein Knabbermix vorn?

Höchster Wert der Liste: 33 % der Kalorien aus Protein, 8,4 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu dm laut Open Food Facts.

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