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parelo
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Pudding & Dessert

Pudding & Dessert bei dm

So liest du die Liste

Platz 1 bei dm: Grießbrei.

10 Desserts, 3 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

13 % heißt: 13 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 13 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Grießbrei
    13 gProtein363kcal0,6 gZucker2,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: GrießbreiProtein 13 g363 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Grießbrei
  2. Platz 2 Schoko Pudding
    5,8 gProtein386kcal1,4 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Schoko PuddingProtein 5,8 g386 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Schoko Pudding
  3. Platz 3 Veganer Kokosmilchreis mit Apfel
    1,0 gProtein110kcal0,8 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Kokosmilchreis mit ApfelProtein 1,0 g110 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Veganer Kokosmilchreis mit Apfel

Kategorie nicht bestätigt (3)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Dinkel Pancakes American Style
    6,5 gProtein182kcal9,9 gZucker7,6 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Pancakes American StyleProtein 6,5 g182 kcalZucker 9,9 gVergleichen: Dinkel Pancakes American Style
  2. ohne Platz Dinkel Kaiserschmarrn
    3,1 gProtein216kcal11 gZucker6,9 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel KaiserschmarrnProtein 3,1 g216 kcalZucker 11 gVergleichen: Dinkel Kaiserschmarrn
  3. ohne Platz Kokoscreme mit weißer schokolade
    2,7 gProtein611kcal38 gZucker45 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food Facts viel ZuckerVergleichen: Kokoscreme mit weißer schokoladeProtein 2,7 g611 kcalZucker 38 gVergleichen: Kokoscreme mit weißer schokolade

Unter 1 g Protein je 100 g (4)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.

  1. ohne Platz Kokos Natur
    0,8 gProtein72kcal1,1 gZucker4,5 gFett je 100 gVergleichen: Kokos NaturProtein 0,8 g72 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Kokos Natur
  2. ohne Platz Rote Grütze
    0,9 gProtein82kcal14 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Rote GrützeProtein 0,9 g82 kcalZucker 14 gVergleichen: Rote Grütze
  3. ohne Platz Vanille Pudding
    0,5 gProtein346kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Vanille PuddingProtein 0,5 g346 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Vanille Pudding
  4. ohne Platz Vanillepudding mit Bourbon-Vanille (3x35 g)
    0,5 gProtein358kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Vanillepudding mit Bourbon-Vanille (3x35 g)Protein 0,5 g358 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Vanillepudding mit Bourbon-Vanille (3x35 g)

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Grießbrei vorn?

Höchster Wert der Liste: 13 % der Kalorien aus Protein, 3,4 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu dm laut Open Food Facts.

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