MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 581 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Grießbrei
dmBio · 250 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
13 von 100 kcal kommen aus Protein: 12,5 g × 4 kcal = 50 von 363 kcal. Nicht verwechseln: 12,5 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein50 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate268 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 363 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 363 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ908 kcal 3.797 kJ145 kcal 608 kJ290 kcal 1.215 kJ436 kcal 1.823 kJ581 kcal 2.430 kJ726 kcal 3.038 kJ871 kcal 3.645 kJ1.016 kcal 4.253 kJ1.162 kcal 4.860 kJ1.307 kcal 5.468 kJ1.452 kcal 6.075 kJ1.597 kcal 6.683 kJ1.742 kcal 7.290 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,3 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,5 g
- Kohlenhydrate67 g168 g27 g54 g81 g107 g134 g161 g188 g215 g242 g268 g295 g322 g67 g
- davon Zucker0,6 g1,5 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g28 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,06 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ908 kcal 3.797 kJ145 kcal 608 kJ290 kcal 1.215 kJ436 kcal 1.823 kJ581 kcal 2.430 kJ726 kcal 3.038 kJ871 kcal 3.645 kJ1.016 kcal 4.253 kJ1.162 kcal 4.860 kJ1.307 kcal 5.468 kJ1.452 kcal 6.075 kJ1.597 kcal 6.683 kJ1.742 kcal 7.290 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,3 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,5 g
- Kohlenhydrate67 g168 g27 g54 g81 g107 g134 g161 g188 g215 g242 g268 g295 g322 g67 g
- davon Zucker0,6 g1,5 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g28 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,06 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein PreisPlatz 1 von 3
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Grießbrei?
13 g je 100 g, 31 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,5 g × 4 kcal = 50 von 363 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts