MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 2200 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Veganer Kokosmilchreis mit Apfel
dmBio · 59 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
3 von 100 kcal kommen aus Protein: 1 g × 4 kcal = 4 von 110 kcal. Nicht verwechseln: 1 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein4 kcal
- Fett9 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 110 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 110 kcal
- Zucker
- 0,8 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie110 kcal 460 kJ65 kcal 272 kJ550 kcal 2.301 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.500 kcal 23.012 kJ6.050 kcal 25.313 kJ6.600 kcal 27.614 kJ110 kcal 460 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g0,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,8 g
- Kohlenhydrate24 g14 g120 g240 g360 g480 g600 g720 g840 g960 g1.080 g1.200 g1.320 g1.440 g24 g
- davon Zucker0,8 g0,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,4 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g0,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,02 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie110 kcal 460 kJ65 kcal 272 kJ550 kcal 2.301 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.500 kcal 23.012 kJ6.050 kcal 25.313 kJ6.600 kcal 27.614 kJ110 kcal 460 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g0,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,8 g
- Kohlenhydrate24 g14 g120 g240 g360 g480 g600 g720 g840 g960 g1.080 g1.200 g1.320 g1.440 g24 g
- davon Zucker0,8 g0,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,4 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g0,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,02 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein PreisPlatz 3 von 3
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 39% Rundkornreis, Rübenzucker, Kartoffelstärke, Maisstärke, 8% Apfelstücke getrocknet, 7% Kokosnussmilchpulver, 6% Apfelpüree gefriergetrocknet, Zimt
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge2,6 von 491 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Veganer Kokosmilchreis mit Apfel?
1,0 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (59 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 110 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts