Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1032 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1032 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1032 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 129 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett60 kcal
- Kohlenhydrate55 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 125 von 129 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
2,5 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 78 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ323 kcal 1.349 kJ258 kcal 1.079 kJ516 kcal 2.159 kJ774 kcal 3.238 kJ1.032 kcal 4.318 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.548 kcal 6.477 kJ1.806 kcal 7.556 kJ2.064 kcal 8.636 kJ2.322 kcal 9.715 kJ2.580 kcal 10.795 kJ2.838 kcal 11.874 kJ3.096 kcal 12.954 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g17 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g147 g161 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g5,5 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,2 g
- Kohlenhydrate14 g34 g27 g55 g82 g110 g137 g164 g192 g219 g247 g274 g301 g329 g14 g
- davon Zucker1,1 g2,8 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g4,5 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,81 g2,0 g1,6 g3,2 g4,9 g6,5 g8,1 g9,7 g11,3 g13,0 g14,6 g16,2 g17,8 g19,4 g0,81 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ323 kcal 1.349 kJ258 kcal 1.079 kJ516 kcal 2.159 kJ774 kcal 3.238 kJ1.032 kcal 4.318 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.548 kcal 6.477 kJ1.806 kcal 7.556 kJ2.064 kcal 8.636 kJ2.322 kcal 9.715 kJ2.580 kcal 10.795 kJ2.838 kcal 11.874 kJ3.096 kcal 12.954 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g17 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g147 g161 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g5,5 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,2 g
- Kohlenhydrate14 g34 g27 g55 g82 g110 g137 g164 g192 g219 g247 g274 g301 g329 g14 g
- davon Zucker1,1 g2,8 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g4,5 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,81 g2,0 g1,6 g3,2 g4,9 g6,5 g8,1 g9,7 g11,3 g13,0 g14,6 g16,2 g17,8 g19,4 g0,81 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein PreisPlatz 61 von 65
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge2,4 von 478 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g, 6,3 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 129 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts