Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 15 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Kalorien je 100 ml
- Protein7 kcal
- Fett4 kcal
- Kohlenhydrate5 kcal
- davon Zucker5 kcal
So entstehen 45 %
1,7 g
Protein in 100 ml
45 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 20 kcal je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie15 kcal 63 kJ150 kcal 628 kJ44 kcal 185 kJ88 kcal 369 kJ132 kcal 554 kJ176 kcal 738 kJ221 kcal 923 kJ265 kcal 1.108 kJ309 kcal 1.292 kJ353 kcal 1.477 kJ397 kcal 1.661 kJ441 kcal 1.846 kJ485 kcal 2.030 kJ529 kcal 2.215 kJ15 kcal 63 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g4,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate1,3 g13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g1,3 g
- davon Zucker1,3 g13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,60 g0,18 g0,35 g0,53 g0,71 g0,88 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g0,06 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie15 kcal 63 kJ150 kcal 628 kJ44 kcal 185 kJ88 kcal 369 kJ132 kcal 554 kJ176 kcal 738 kJ221 kcal 923 kJ265 kcal 1.108 kJ309 kcal 1.292 kJ353 kcal 1.477 kJ397 kcal 1.661 kJ441 kcal 1.846 kJ485 kcal 2.030 kJ529 kcal 2.215 kJ15 kcal 63 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g4,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate1,3 g13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g1,3 g
- davon Zucker1,3 g13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,60 g0,18 g0,35 g0,53 g0,71 g0,88 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g0,06 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 8% entfettetes Kokosfruchtfleisch, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Milchalternativen
Worauf kommt's dir an?
Nichts mit deutlich mehr Protein pro Kalorie bekannt
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 ml, 17 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 45 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 15 kcal, also 45 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts

