Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
je 100 ml
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 41 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein3 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate24 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 40 von 41 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
0,7 g
Protein in 100 ml
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 11,7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,9Zucker · 11,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie41 kcal 172 kJ410 kcal 1.715 kJ293 kcal 1.225 kJ586 kcal 2.451 kJ879 kcal 3.676 kJ1.171 kcal 4.901 kJ1.464 kcal 6.127 kJ1.757 kcal 7.352 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.343 kcal 9.803 kJ2.636 kcal 11.028 kJ2.929 kcal 12.253 kJ3.221 kcal 13.478 kJ3.514 kcal 14.704 kJ41 kcal 172 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g14 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g0,2 g
- Kohlenhydrate6,0 g60 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g6,0 g
- davon Zucker4,8 g48 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g4,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,80 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,1 g5,7 g6,3 g6,9 g0,08 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie41 kcal 172 kJ410 kcal 1.715 kJ293 kcal 1.225 kJ586 kcal 2.451 kJ879 kcal 3.676 kJ1.171 kcal 4.901 kJ1.464 kcal 6.127 kJ1.757 kcal 7.352 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.343 kcal 9.803 kJ2.636 kcal 11.028 kJ2.929 kcal 12.253 kJ3.221 kcal 13.478 kJ3.514 kcal 14.704 kJ41 kcal 172 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g14 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g0,2 g
- Kohlenhydrate6,0 g60 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g6,0 g
- davon Zucker4,8 g48 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g4,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,80 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,1 g5,7 g6,3 g6,9 g0,08 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,911,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 ml, 7,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 41 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










