Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Erdnüsse · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 713 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 713 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 713 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
11 von 100 kcal kommen aus Protein: 15 g × 4 kcal = 60 von 535 kcal. Nicht verwechseln: 15 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein60 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate180 kcal
- Rest16 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 535 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 15 g
- Energie
- 535 kcal
- Zucker
- 29 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,65 € · 21,67 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ161 kcal 672 kJ178 kcal 746 kJ357 kcal 1.492 kJ535 kcal 2.238 kJ713 kcal 2.985 kJ892 kcal 3.731 kJ1.070 kcal 4.477 kJ1.248 kcal 5.223 kJ1.427 kcal 5.969 kJ1.605 kcal 6.715 kJ1.783 kcal 7.461 kJ1.962 kcal 8.208 kJ2.140 kcal 8.954 kJ535 kcal 2.238 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g9,3 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g72 g83 g93 g103 g114 g124 g31 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g1,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g6,1 g
- Kohlenhydrate45 g14 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g45 g
- davon Zucker29 g8,7 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g1,4 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g4,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ161 kcal 672 kJ178 kcal 746 kJ357 kcal 1.492 kJ535 kcal 2.238 kJ713 kcal 2.985 kJ892 kcal 3.731 kJ1.070 kcal 4.477 kJ1.248 kcal 5.223 kJ1.427 kcal 5.969 kJ1.605 kcal 6.715 kJ1.783 kcal 7.461 kJ1.962 kcal 8.208 kJ2.140 kcal 8.954 kJ535 kcal 2.238 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g9,3 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g72 g83 g93 g103 g114 g124 g31 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g1,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g6,1 g
- Kohlenhydrate45 g14 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g45 g
- davon Zucker29 g8,7 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g1,4 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g4,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dm0,65 € · 30 g · 21,67 €/kgdm online · 10.10.2026 3 Riegel teilen sich Platz 1 von 49
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergen: Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 65 % ERDNÜSSE*, Glukosesirup*, Rohrohrzucker*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Müsliriegel
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Müsliriegel
Zur Rangliste: MüsliriegelFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
15 g je 100 g, 4,5 g in der Packung (30 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 15 g × 4 kcal = 60 von 535 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts