Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 691 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 691 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 691 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Glutenfrei Schoko-Müsli mit Knusperflakes
dmBio · 375 g
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 380 kcal
- Zucker
- 6,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein44 kcal
- Fett70 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker25 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 362 von 380 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
11 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 688
von 2.074 in Müsli & Cerealien
218 Produkte teilen sich Platz 688 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie380 kcal 1.590 kJ1.425 kcal 5.962 kJ173 kcal 723 kJ345 kcal 1.445 kJ518 kcal 2.168 kJ691 kcal 2.891 kJ864 kcal 3.613 kJ1.036 kcal 4.336 kJ1.209 kcal 5.059 kJ1.382 kcal 5.782 kJ1.555 kcal 6.504 kJ1.727 kcal 7.227 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.073 kcal 8.672 kJ380 kcal 1.590 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g41 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g29 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g7,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g10 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,1 g7,4 g8,6 g9,8 g11 g12 g14 g15 g2,7 g
- Kohlenhydrate62 g233 g28 g56 g85 g113 g141 g169 g197 g225 g254 g282 g310 g338 g62 g
- davon Zucker6,2 g23 g2,8 g5,6 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g6,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g32 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g8,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,26 g0,98 g0,12 g0,24 g0,35 g0,47 g0,59 g0,71 g0,83 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,26 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie380 kcal 1.590 kJ1.425 kcal 5.962 kJ173 kcal 723 kJ345 kcal 1.445 kJ518 kcal 2.168 kJ691 kcal 2.891 kJ864 kcal 3.613 kJ1.036 kcal 4.336 kJ1.209 kcal 5.059 kJ1.382 kcal 5.782 kJ1.555 kcal 6.504 kJ1.727 kcal 7.227 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.073 kcal 8.672 kJ380 kcal 1.590 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g41 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g29 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g7,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g10 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,1 g7,4 g8,6 g9,8 g11 g12 g14 g15 g2,7 g
- Kohlenhydrate62 g233 g28 g56 g85 g113 g141 g169 g197 g225 g254 g282 g310 g338 g62 g
- davon Zucker6,2 g23 g2,8 g5,6 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g6,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g32 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g8,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,26 g0,98 g0,12 g0,24 g0,35 g0,47 g0,59 g0,71 g0,83 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,26 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis21 Produkte teilen sich Platz 93 von 184
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Glutenfreie HAFERvollkornflocken* 65%, Cornflakes* 10% (Maisgritz*, Rohrohrzucker*, Meersalz), Knusperbälle Kakao* 7% (Maisgrieß*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz), Kakaoflakes* 5% (Maisgrieß*, Reismehl*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz), Reiscrispies Zartbitter* 5% (Zartbitterschokolade* 3,4% (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), Reisextrudat* (Reisvollkornmehl*)), Maiskugeln gecoated zartbitter* 4% (Zartbitterschokolade* 2,4% (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), Getreideextrudat* (Maisgrieß*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz)), Cornflakes zartbitter* 3,5% (Cornflakes* (Maisgritz*, Rohrohrzucker*, Meersalz), Zartbitterschokolade* 1,5% (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*)), fettarmes Kakaopulver*
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Glutenfrei Schoko-Müsli mit Knusperflakes?
11 g je 100 g, 41 g in der Packung (375 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 380 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts