Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein 50% Crispy-White-Chocolate
Marke laut Open Food Facts: dm · 45 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
55 von 100 kcal kommen aus Protein: 50 g × 4 kcal = 200 von 363 kcal. Nicht verwechseln: 50 % nach Gewicht, 55 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein200 kcal
- Fett52 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 363 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 50 g
- Energie
- 363 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,85 € · 18,89 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ163 kcal 683 kJ36 kcal 152 kJ73 kcal 304 kJ109 kcal 456 kJ145 kcal 608 kJ182 kcal 759 kJ218 kcal 911 kJ254 kcal 1.063 kJ290 kcal 1.215 kJ327 kcal 1.367 kJ363 kcal 1.519 kJ399 kcal 1.671 kJ436 kcal 1.823 kJ363 kcal 1.519 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein50 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g50 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g2,6 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,6 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g5,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,6 g
- Kohlenhydrate27 g12 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g27 g
- davon Zucker2,6 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,43 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,57 g0,66 g0,76 g0,85 g0,95 g1,0 g1,1 g0,95 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ163 kcal 683 kJ36 kcal 152 kJ73 kcal 304 kJ109 kcal 456 kJ145 kcal 608 kJ182 kcal 759 kJ218 kcal 911 kJ254 kcal 1.063 kJ290 kcal 1.215 kJ327 kcal 1.367 kJ363 kcal 1.519 kJ399 kcal 1.671 kJ436 kcal 1.823 kJ363 kcal 1.519 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein50 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g50 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g2,6 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,6 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g5,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,6 g
- Kohlenhydrate27 g12 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g27 g
- davon Zucker2,6 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,43 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,57 g0,66 g0,76 g0,85 g0,95 g1,0 g1,1 g0,95 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dm0,85 € · 45 g · 18,89 €/kgdm online · 10.10.2026 3 Riegel teilen sich Platz 5 von 53
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Milcheiweiß (Molkeneiweißkonzentrat, Calciumcaseinat, Milcheiweißisolat), Gelatinehydrolysat, weiße Maltit-Schokolade 21,1% (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Sojalecithine; Vanille), Feuchthaltemittel: Glycerin; Sojaeiweiß-Crispies 5,9 % (Sojaeiweiß. Tapiokastärke, Salz), Sojaeiweiß, Aromen (enthalten Milch), Sojaöl, Palmöl, Salz, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Emulgator: Sojalecithine; Süßungsmittel: Sucralose. Rainforest Alliance Kann Spuren von Ei, Gluten, Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: ProteinriegelFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,3 Punkte13,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein 50% Crispy-White-Chocolate?
50 g je 100 g, 23 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 55 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 50 g × 4 kcal = 200 von 363 kcal, also 55 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts