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Saucen & Würze
Produktfoto: Fisch FondSaucen & Würze
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

HIT: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Fisch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Saucen & Würze

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 120 kcal
  2. GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 120 kcal
  3. WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 120 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

66 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 3 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett1 kcal
  • Kohlenhydrate0 kcal

je 100 ml

Protein
0,5 g
Energie
3 kcal
Zucker
0 g
Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (400 ml)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (400 ml)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

HIT laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • HITkein Preis
ZutatenAllergen: Fisch

Allergene laut Open Food Facts: Fisch

Zutaten: Wasser, Lachsgräten, Gewürze, Weißfisch, Speisesalz, Kabeljaupulver, Zwiebelsaftkonzentrat, Lauchsaftkonzentrat.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,5 g je 100 ml, 2,0 g in der Packung (400 ml) laut Open Food Facts. Das sind 66 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Fisch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 3 kcal, also 66 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts