Produktfoto: Blätterteig — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Blätterteig

Eismann · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 408 kcal. Nicht verwechseln: 5,5 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein22 kcal
Fett237 kcal
Kohlenhydrate145 kcal
Rest4 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 408 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 5,5 g
Energie: 408 kcal
Zucker: 0,9 g

Sättigungmindestens 0,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 91 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 182 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 273 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 364 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 455 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 545 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 636 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 727 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 818 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.091 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,5 g Protein

So viel Protein wie≈ 4½ Eier28 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie408 kcal 1.707 kJ2.040 kcal 8.535 kJ371 kcal 1.552 kJ742 kcal 3.104 kJ1.113 kcal 4.656 kJ1.484 kcal 6.208 kJ1.855 kcal 7.759 kJ2.225 kcal 9.311 kJ2.596 kcal 10.863 kJ2.967 kcal 12.415 kJ3.338 kcal 13.967 kJ3.709 kcal 15.519 kJ4.080 kcal 17.071 kJ4.451 kcal 18.623 kJ408 kcal 1.707 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,5 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g132 g24 g48 g72 g96 g120 g143 g167 g191 g215 g239 g263 g287 g26 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g72 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g14 g
Kohlenhydrate36 g182 g33 g66 g99 g132 g165 g198 g231 g264 g297 g330 g363 g396 g36 g
davon Zucker0,9 g4,5 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g0,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,46 g2,3 g0,42 g0,84 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,46 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden