Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 355 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Chocolate fudge
Maxi Nutrition · 45 g
je 100 g
- Protein
- 21 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein84 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 364 von 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 22 %
21 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 298
von 349 in Proteinriegel
11 Riegel teilen sich Platz 298 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ168 kcal 702 kJ89 kcal 372 kJ178 kcal 743 kJ266 kcal 1.115 kJ355 kcal 1.486 kJ444 kcal 1.858 kJ533 kcal 2.229 kJ622 kcal 2.601 kJ710 kcal 2.973 kJ799 kcal 3.344 kJ888 kcal 3.716 kJ977 kcal 4.087 kJ1.066 kcal 4.459 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g9,0 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g4,3 g2,3 g4,6 g6,9 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g9,6 g
- Kohlenhydrate25 g11 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g65 g71 g25 g
- davon Zucker0,9 g0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,81 g0,36 g0,19 g0,39 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,81 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ168 kcal 702 kJ89 kcal 372 kJ178 kcal 743 kJ266 kcal 1.115 kJ355 kcal 1.486 kJ444 kcal 1.858 kJ533 kcal 2.229 kJ622 kcal 2.601 kJ710 kcal 2.973 kJ799 kcal 3.344 kJ888 kcal 3.716 kJ977 kcal 4.087 kJ1.066 kcal 4.459 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g9,0 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g4,3 g2,3 g4,6 g6,9 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g9,6 g
- Kohlenhydrate25 g11 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g65 g71 g25 g
- davon Zucker0,9 g0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,81 g0,36 g0,19 g0,39 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,81 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zartbitterschokolade mit Süßungsmittel (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja)), natürliches Vanillearoma), Füllstoff (Polydextrose), Sojaproteinisolat, Erbsenprotein, Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, Rapsöl, Oligofructose, Dextrin, Kokosöl, natürliches Aroma, Mandelprotein, Kakaopulver, Tapiokastärke, Salz, modifizierte Maisstärke, Emulgator (Lecithine (Soja), Mono - und Diglyceride v. Speisefettsäuren), Säureregulator (Natriumcitrat)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chocolate fudge?
21 g je 100 g, 9,5 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 21 g × 4 kcal = 84 von 373 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts