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Fertiggerichte
Produktfoto: Weißkrautsalat mit Paprika und AnanasFertiggerichte
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Sellerie, Ei, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Fertiggerichte

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 2867 kcal
  2. SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 2867 kcal
  3. Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 2867 kcal
Alle 4.968 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

Weißkrautsalat mit Paprika und Ananas

Wonnemeyer Feinkost · 400 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,2 g
Energie
172 kcal
Zucker
11 g
Sättigung1,7 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.083 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.917 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.583 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker413 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.083 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.917 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.583 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker413 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Milch, Senf

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Milch, Senf

Zutaten: Weißkohl (60%), Sahne (12 %), Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Paprika (2 %), Ananas (1 %), Speisesalz, Eigelb, Stärke, Ananassaftkonzentrat, Gewürze, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10

Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,9 von 458 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Weißkrautsalat mit Paprika und Ananas?

1,2 g je 100 g, 4,8 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Milch, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 172 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts