MilchprodukteEis- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1783 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1783 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1783 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Waffelhörnchen – Buttermilch-Zitrone
Froneri · 720 ml / 444 g
je 100 g
- Protein
- 2,8 g
- Energie
- 250 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett86 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- davon Zucker116 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 249 von 250 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
2,8 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 723
von 1.257 in Eis
306 Produkte teilen sich Platz 723 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 40 g.
Abzug−0,9Zucker · 11,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie250 kcal 1.044 kJ446 kcal 1.865 kJ891 kcal 3.730 kJ1.337 kcal 5.595 kJ1.783 kcal 7.459 kJ2.229 kcal 9.324 kJ2.674 kcal 11.189 kJ3.120 kcal 13.054 kJ3.566 kcal 14.919 kJ4.011 kcal 16.784 kJ4.457 kcal 18.649 kJ4.903 kcal 20.514 kJ5.349 kcal 22.378 kJ250 kcal 1.044 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g9,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g7,1 g
- Kohlenhydrate38 g68 g136 g204 g271 g339 g407 g475 g543 g611 g679 g746 g814 g38 g
- davon Zucker29 g52 g104 g155 g207 g259 g311 g363 g414 g466 g518 g570 g621 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,11 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie250 kcal 1.044 kJ446 kcal 1.865 kJ891 kcal 3.730 kJ1.337 kcal 5.595 kJ1.783 kcal 7.459 kJ2.229 kcal 9.324 kJ2.674 kcal 11.189 kJ3.120 kcal 13.054 kJ3.566 kcal 14.919 kJ4.011 kcal 16.784 kJ4.457 kcal 18.649 kJ4.903 kcal 20.514 kJ5.349 kcal 22.378 kJ250 kcal 1.044 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g9,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g7,1 g
- Kohlenhydrate38 g68 g136 g204 g271 g339 g407 g475 g543 g611 g679 g746 g814 g38 g
- davon Zucker29 g52 g104 g155 g207 g259 g311 g363 g414 g466 g518 g570 g621 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,11 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis62 Produkte teilen sich Platz 61 von 154
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Zutaten: Zucker, Buttermilch (15%), entrahmte Milch, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat (10%), Kokosfett, Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, eingedickte entrahmte Milch, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps) in veränderlichen Gewichtsanteilen, fettarmer Kakao¹ (0,7%), Molkenerzeugnis, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja); Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Pektine; Kakaobutter, Vollmilchpulver, färbende Lebensmittel: Karottenkonzentrat, Saflorkonzentrat; Salz, natürliche Aromen. Das Produkt kann Spuren von Erdnuss, Schalenfrüchten, Ei und Senf enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge1,2 von 440 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Waffelhörnchen - Buttermilch-Zitrone?
2,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 250 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts